清心蓮子飲出自宋代《太平惠民和劑局方》，由黃芩、麥冬、地骨皮、車前子、炙甘草、石蓮肉、白茯苓、蜜黃芪、人參組成，具有清心火、益氣陰、止淋濁的功效。

1、清心火、益氣陰：清心蓮子飲以石蓮肉為君藥，清心火而下交于腎，心腎兩補(bǔ)，偏于治心，麥門冬、人參、黃芪、甘草益氣養(yǎng)陰，虛實(shí)兼顧，標(biāo)本同治，常用于治療心火偏旺，兼心腎氣陰兩虛之口干舌燥、煩躁發(fā)熱。

2、止淋濁：方中車前子、茯苓清利膀胱濕熱，黃芩、地骨皮清退虛熱，治療濕熱下注、精關(guān)不固之遺精淋濁、血崩帶下、遇勞則發(fā)。

適宜人群：心火偏旺者、氣陰兩虛者、濕熱下注者

禁忌人群：無特殊禁忌人群

不宜同食名稱：藜蘆、五靈脂

不宜同食原因解釋：禁忌十八反、十九畏中記載黎蘆反人參，人參畏五靈脂，黎蘆、五靈脂與人參同服會(huì)增強(qiáng)藥物毒性或降低藥物療效

食用方法的名稱1：臨床用藥

具體食用方法內(nèi)容1：中醫(yī)臨床藥用，在中醫(yī)大夫的辨證論治下，與其他中藥配伍于中藥組方中。

小便熱通常認(rèn)為是膀胱上火導(dǎo)致的，建議可以服用一些清利膀胱濕熱的藥物，西醫(yī)一般認(rèn)為是泌尿系感染導(dǎo)致的，可以服用抗炎藥治療。

1、中醫(yī)中小便熱說明是膀胱有熱導(dǎo)致的，也就是人們?nèi)粘Ｕf的膀胱上火了，此時(shí)建議服用一些清利膀胱濕熱的藥物，例如海金沙、地膚子、白花蛇舌草等，也可以服用八正散、四妙丸等，同時(shí)注意多喝水、少吃辛辣刺激生冷的食物，避免頻繁熬夜等；

2、西醫(yī)中小便熱通常認(rèn)為是泌尿系感染導(dǎo)致的，同時(shí)還會(huì)伴有尿痛、尿不盡、甚至尿中帶血等，建議就診于醫(yī)院進(jìn)一步檢查尿液、血常規(guī)等，若是確診為泌尿系感染，建議口服鹽酸左氧氟沙星膠囊或者環(huán)丙沙星片等，搭配三金片等進(jìn)行治療，同時(shí)在服藥期間不要喝酒，要多喝點(diǎn)水，多吃些青菜和水果。

輔助答案：貓須草和車前草是兩種中藥學(xué)的草藥，一起吃可以達(dá)到清熱利尿、通淋排石之功。貓須草性涼，味甘、微苦，歸小腸、膀胱經(jīng)，具有很好的清熱祛濕、排石利水的功效，常用于治療腎炎、尿路結(jié)石、膀胱炎等；車前草性寒，味甘，歸肝、腎、肺、小腸經(jīng)，具有清熱利尿、解毒涼血之功，主治熱淋澀痛、水腫尿少、衄血等。具體如下：

1、清熱利尿：貓須草和車前草性都偏寒涼，具有很強(qiáng)的清熱功效，同時(shí)兩者都?xì)w小腸經(jīng)，小腸主液，將水液代謝的產(chǎn)物送至膀胱，清熱利尿之效甚好，臨床常用于治療因淋證引起的小便不暢、澀痛等。

2、通淋排石：貓須草性涼，歸小腸、膀胱經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為小腸、膀胱經(jīng)主要承載著水液代謝的運(yùn)輸及接收，淋證及結(jié)石的主要病理部位主要在膀胱，同時(shí)車前草的清熱解毒之功能很好的治療因淋證產(chǎn)生的熱證，使得貓須草和車前草一起使用具有很好的通淋排石之功。

適宜人群：膀胱濕熱者、結(jié)石者

禁忌人群：虛滑精氣不固者

不宜同食名稱：無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1：臨床藥用

具體食用方法內(nèi)容1：在中醫(yī)大夫的辨證論治之后，根據(jù)不同患者情況，配伍其它藥物使用。

食用方法的名稱2：泡水

具體食用方法內(nèi)容2：取適量貓須草、車前草洗凈后放入茶杯中開水沖泡，放置溫?zé)峒纯娠嬘谩?/p>

濕熱天氣建議多喝一些去濕熱的茶，比如陳皮茯苓茶、金銀花茶等。由于長期濕熱天氣容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)一些濕熱癥狀，比如出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、困倦、舌苔黃膩等，甚至侵犯臟腑，出現(xiàn)肝膽濕熱、腸胃濕熱以及膀胱濕熱等。因此，所以濕熱天氣適當(dāng)喝一些去濕熱的茶，幫助排出體內(nèi)的濕熱，盡量避免上述癥狀的發(fā)生。

陳皮茯苓茶主要是以陳皮、茯苓為原料熬制的茶。陳皮又稱橘皮，是蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。中醫(yī)理論認(rèn)為它具有理氣健脾、潮濕化痰等功效。茯苓，俗稱云苓、松苓。茯苓為寄生在松樹根上的真菌類植物，味甘淡，性平，入心、肺、脾經(jīng)，具有滲濕利水、健脾和胃、寧心安神的功效。兩者合用可以健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕等，濕熱天氣常喝陳皮茯苓茶有利于排出體內(nèi)的濕氣。

金銀花自古被中醫(yī)譽(yù)為清熱解毒的良藥，金銀花的莖、葉和花都可入藥，具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和止癢的作用。濕熱天氣常喝金銀花茶可以清熱解毒，排出人體體內(nèi)的濕熱，避免受到濕熱的侵襲。

濕熱天氣除了以上介紹的兩款茶外，我們平時(shí)也可以多喝枸杞薏米茶、菊花茶、黃茶等，平時(shí)也可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自己的抵抗力。