例假血塊多是指在月經(jīng)期間排出的血液中含有較多的血塊，可能由以下幾種原因引起：血瘀、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對性的治療措施。具體如下：

1.血瘀：血瘀是指血液循環(huán)不暢，血液在體內(nèi)瘀滯，從而形成血塊。常見于情緒不暢、壓力大、久坐不動(dòng)等情況。建議患者保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)血液循環(huán)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用活血化瘀的中藥，如益母草顆?；虻⑵；颊咭欢ㄒ襻t(yī)囑使用藥物。

2.宮寒：宮寒是指子宮寒冷，血液運(yùn)行不暢，容易形成血塊。常見于體質(zhì)虛弱、寒冷天氣下保暖不足等情況。建議患者注意保暖，特別是經(jīng)期避免受寒。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用溫經(jīng)散寒的中藥，如艾葉紅糖水或當(dāng)歸四逆湯?；颊咭欢ㄒ襻t(yī)囑使用藥物。

3.內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)可導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，進(jìn)而引發(fā)血塊增多。常見于生活作息不規(guī)律、飲食不當(dāng)?shù)惹闆r。建議患者調(diào)整作息，保持均衡飲食，避免熬夜和過度勞累?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，如烏雞白鳳丸或坤寶丸?；颊咭欢ㄒ襻t(yī)囑使用藥物。

4.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜組織生長在子宮腔外，引起月經(jīng)異常和血塊增多。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療或使用藥物如達(dá)那唑膠囊或戈舍瑞林注射液以控制病情?；颊咭欢ㄒ襻t(yī)囑使用藥物。

5.子宮肌瘤：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織的良性腫瘤，可引起月經(jīng)量增多和血塊形成。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能需要手術(shù)切除肌瘤或使用藥物如米非司酮片或GnRH激動(dòng)劑以控制癥狀?；颊咭欢ㄒ襻t(yī)囑使用藥物。例假血塊多的原因復(fù)雜多樣，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療措施。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行全面的檢查和治療。

鹿茸是較為名貴的中藥材。女人吃鹿茸的好處一般有提高免疫力、補(bǔ)氣益血、提高睡眠質(zhì)量、治療宮寒不孕以及強(qiáng)身健體等。具體用藥還需在醫(yī)囑下進(jìn)行，以確保用藥安全及療效。

1、提高免疫力：鹿茸富含多種營養(yǎng)成分，如磷脂、糖脂、氨基酸等，這些成分有助于提高機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，從而增強(qiáng)身體的抵抗力。這對于女性來說，尤其是在季節(jié)變換或身體較弱時(shí)，顯得尤為重要。

2、補(bǔ)氣益血：鹿茸具有促進(jìn)機(jī)體紅細(xì)胞生成和成熟的作用，能夠增加全身血液循環(huán)，改善氣血瘀滯的情況。對于女性常見的痛經(jīng)、月經(jīng)量減少、腰膝酸痛等癥狀，鹿茸可以起到一定的緩解作用。

3、提高睡眠質(zhì)量：鹿茸能促進(jìn)機(jī)體代謝，幫助解除疲勞，恢復(fù)睡眠狀態(tài)。對于女性來說，良好的睡眠質(zhì)量是保持健康和美麗的重要因素。鹿茸的這一功效有助于女性改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠等問題。

4、治療宮寒不孕：鹿茸性溫，具有溫經(jīng)散寒、止痛的作用。對于子宮寒冷、宮冷不孕的女性，鹿茸可以起到一定的治療作用，有助于改善這些癥狀，提高生育能力。

5、強(qiáng)身健體：鹿茸具有振奮和提高機(jī)體功能的作用，對全身虛弱、久病之后的患者有很好的保健作用。女性適量食用鹿茸，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的整體健康狀況。

鹿茸屬于溫補(bǔ)藥材，女性在食用時(shí)應(yīng)適量，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免過量導(dǎo)致上火或其他不適。

從中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來看，這些癥狀的出現(xiàn)與子宮虛寒都有一定的關(guān)系，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鸩辉胁挥绕涫窃诙?，氣溫降低，氣候寒冷，子宮虛寒者的癥狀往往會(huì)加重。因此，冬天預(yù)防子宮虛寒尤其重要。那么如何判斷自己是否宮寒呢？宮寒的癥狀表現(xiàn)有哪些？

月經(jīng)：女性健康“晴雨表”

女性生命中相當(dāng)一部分時(shí)間都與月經(jīng)為伴，月經(jīng)期是女性身體及心理的非常時(shí)期，由于體內(nèi)激素水平的變化等，月經(jīng)期女性容易出現(xiàn)易怒、煩躁等情緒。月經(jīng)情況順利與否直接影響著女性的生活、工作等諸多方面。有些女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)腹痛、腰酸及月經(jīng)量少、不規(guī)律等現(xiàn)象，這些癥狀無疑更觸動(dòng)了本就繃緊的神經(jīng)，易怒、暴躁等情緒往往隨之加重。對不少人來說，每月一次的月經(jīng)都伴隨著難言之痛。

子宮虛寒可導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律等多種癥狀

從中醫(yī)的角度來看，女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)這些癥狀，與子宮虛寒均有一定的關(guān)聯(lián)。百病起于風(fēng)寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中約占50%以上。子宮虛寒是中醫(yī)學(xué)中的概念，簡單地說就是“子宮寒冷”，但由于中醫(yī)中子宮的概念與西醫(yī)有所區(qū)別，因此所涉及的臨床癥狀也更加廣泛。

中醫(yī)中的子宮虛寒并非單指某一種癥狀，而是涉及患者出現(xiàn)的多種臨床癥狀，包括月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)量少且色黑及月經(jīng)前或經(jīng)后小腹疼痛、白帶清稀量多等，個(gè)別患者的痛經(jīng)甚至?xí)_(dá)到難以忍受的程度。子宮虛寒者在月經(jīng)期間往往要承受更多的痛苦。專家表示，宮寒不僅對女性生理造成損害，虛寒的子宮也不利于受精卵的著床與發(fā)育，致使女性受孕困難，癥狀嚴(yán)重者甚至有可能導(dǎo)致不孕或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等。

更多關(guān)于宮寒的保健內(nèi)容，

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷，宮寒會(huì)導(dǎo)致女性發(fā)胖、痛經(jīng)、手腳冰涼等等，那么女性要想預(yù)防宮寒，飲食是最佳的方法，因?yàn)轱嬍掣踩?。那么如何通過飲食來預(yù)防宮寒呢?

如何通過飲食預(yù)防宮寒

預(yù)防宮寒吃涼尺度：中醫(yī)推薦，最好只在盛夏季節(jié)吃冷食，而且別吃剛從冰箱里拿出來的食物。不過這個(gè)尺度可以自已把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點(diǎn)，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過兩個(gè)。

預(yù)防宮寒吃涼順：序有涼、熱兩種東西要吃時(shí)，最好先吃熱的，后吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會(huì)被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害。

預(yù)防宮寒分辨寒食：除了從冰箱里拿出來的食物之外，有很多食品，雖然在常溫下食用，但它的本質(zhì)卻是寒性的，例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使是加熱后。也要分季節(jié)、適可而食。

預(yù)防宮寒餐前姜茶：養(yǎng)成習(xí)慣，餐前可以喝一杯姜茶，它可以主動(dòng)化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替您的子宮把關(guān)。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：患者得知自己患上宮寒時(shí)，不要太過消極，雖然宮寒的危害很大，但只要及時(shí)調(diào)理，假以時(shí)日就能夠改善體質(zhì)，所以保持良好的心態(tài)進(jìn)行治療是非常好的。