感冒可以吃牛肉,不能吃牛肉沒有科學(xué)依據(jù)。
從中醫(yī)的角度來看,牛肉溫暖而不干燥,具有驅(qū)寒的作用。因此,感冒患者可以吃牛肉,吃牛肉不會(huì)導(dǎo)致感冒癥狀加重。感冒多喝水,避免煙草和酒精,少吃辣椒、生大蒜、蔥、芥末等辛辣刺激性食物。注意休息,避免過度疲勞。注意窗戶通風(fēng),確??諝庋h(huán),定期工作和休息,不要熬夜。注意窗戶通風(fēng),確保室內(nèi)空氣循環(huán)。
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