2型糖尿病的患者可以吃紅小豆，但要注意少量食用，如果吃得過(guò)多，容易導(dǎo)致血糖升高。紅小豆是生活中常見(jiàn)的食物，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、碳水化合物以及多種微量元素，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以為2型糖尿病患者提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但不可過(guò)多食用。

1、紅豆有利尿消腫的作用：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)水腫的情況，而紅小豆有利尿、消腫的作用，如果2型糖尿病患者進(jìn)食過(guò)多紅小豆，會(huì)通過(guò)利尿作用使多余的水分從腎臟排出，可以緩解患者因水腫而導(dǎo)致的身體不適癥狀;

2、紅小豆有健脾養(yǎng)胃的作用：2型糖尿病患者通常脾胃較虛弱，而紅小豆有健脾養(yǎng)胃的作用，可以調(diào)理脾胃，增強(qiáng)消化功能，因此2型糖尿病患者適量吃紅小豆對(duì)身體有一定好處;

3、紅小豆有降低血糖的作用：2型糖尿病患者進(jìn)食后會(huì)使血糖升高，而吃紅小豆后會(huì)使血糖在短時(shí)間內(nèi)下降，因此可以幫助2型糖尿病患者調(diào)整血糖水平;

4、紅小豆有保肝、護(hù)腎的作用：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)肝臟以及腎臟損傷，而紅小豆具有保肝、護(hù)腎的作用，因此2型糖尿病患者適量吃紅小豆可以緩解由于肝臟損傷或腎臟損傷引起的乏力等癥狀。

2型糖尿病患者不建議吃米飯、饅頭、油條等含淀粉多的食物，且需要按時(shí)、按量服用降糖藥物，將血糖控制在正常水平。除了控制飲食以外，還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下加用胰島素治療。