2型糖尿病患者在血糖穩(wěn)定的情況下，可以吃枸杞。枸杞是一味較好的中藥，具有較好的滋補(bǔ)肝腎、益精明目等作用，對于2型糖尿病患者的病情恢復(fù)，有一定的輔助作用。

1、清熱降糖：從中醫(yī)角度而言，枸杞性平、味甘，可入肝經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng)等，具有較好的清熱作用，且枸杞的含糖量較低，因此2型糖尿病患者可以吃;

2、養(yǎng)肝明目：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)肝腎陰虛的癥狀，而枸杞可以入肝經(jīng)、腎經(jīng)，因此具有一定的養(yǎng)肝明目的作用，可用于治療2型糖尿病患者的口干、眼干、視物模糊等癥狀;

3、補(bǔ)氣養(yǎng)血：2型糖尿病患者通常存在氣血不足的表現(xiàn)，而枸杞可以補(bǔ)充氣血，對于2型糖尿病患者氣血不足的癥狀，有一定的改善作用;

4、補(bǔ)腎益精：2型糖尿病患者可能存在腎虛的癥狀，而枸杞可以對腎虛患者出現(xiàn)的腰膝酸軟、乏力、耳鳴等癥狀起到一定的輔助治療作用。

雖然2型糖尿病患者可以吃枸杞，但是不建議多吃。除了進(jìn)食枸杞之外，2型糖尿病患者還應(yīng)該注意控制飲食，建議采用蕎麥、黑米等粗糧代替白米飯、饅頭等精細(xì)主食，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。在飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療的基礎(chǔ)上，還應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物，包括格列美脲、二甲雙胍等，必要時(shí)需要注射胰島素。