服用后可以適當運動，喝水，增加大便量和含水量，可以刺激排便,最好不要多吃，尤其是有糖尿病的孕媽媽,牛奶果糖主要可用于便秘和肝硬化患者，牛奶果糖也是一種安全無害的妊娠期便秘藥物,所以孕婦如果便秘，可以用牛奶果糖進行治療，而不是用一些刺激性的瀉藥來通便，這樣可以預防流產等并發(fā)癥。

最好不要多吃，尤其是有糖尿病的孕媽媽。另外，孕婦出現(xiàn)便秘時，一定不能亂用瀉藥，尤其是懷孕16周以內的孕婦，否則容易造成流產、早產。從現(xiàn)在開始，注意你的飲食和生活方式。你應該吃大量的新鮮水果和蔬菜，以及其他高纖維的食物，少吃辛辣和刺激的食物。多喝水。一大便，就要馬上排便。如果你的便秘很嚴重，你應該去看醫(yī)生，醫(yī)生會給你開軟化大便的藥。不要緊張，關鍵是做好這期間的肛門護理:坐位時讓肛門懸空呼吸，排便后用水清洗肛周，遵醫(yī)囑坐浴，不要私自坐浴。詳情咨詢醫(yī)生。做到這一點并不容易。醫(yī)生通常會讓他們準備一套產科護理包，里面有產科愈合墊，幫助他們掛上去，自由呼吸。產科水療儀直接放在馬桶上以坐位坐，每次如廁后都有產科清潔器沖洗。如果便血說明肛門有潰爛的傷口，那么洗完便后需要用肛門消毒巾擦拭，否則殘留在大便中的細菌會使傷口反復發(fā)炎，愈合緩慢。一般婦兒醫(yī)院都有，但是比較貴的，可以在網上買，但是要注意識別假貨。好好照顧你的寶寶

milk 果糖是臨床常用的瀉藥。它在人體的胃腸道中被消化形成乳糖，然后使我們腸道中的PH值升高，可以增加腸道中的水分，并排泄到腸腔中，從而使大便水分增加，有利于排便，主要用于長期便秘患者，也可用于肝硬化引起的肝性腦病的預防。取奶時果糖，排便速度與取量有關，對于老年人來說，對牛奶果糖的反應太強烈，所以從小劑量開始。如果沒有明顯的反應增加，就沒有明顯的上限，服用后可以適當運動，喝水，增加大便量和含水量，可以刺激排便。牛奶果糖主要可用于便秘和肝硬化患者，牛奶果糖也是一種安全無害的妊娠期便秘藥物，所以孕婦如果便秘，可以用牛奶果糖進行治療，而不是用一些刺激性的瀉藥來通便，這樣可以預防流產等并發(fā)癥。專家:牛奶果糖能提高腸道內的PH值，增加腸道水分，排泄到腸腔內，導致大便水分增加，有利于排便。