流鼻血手還抖一般是由情緒緊張、干燥空氣、外傷、貧血、高血壓等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對性的一般治療、藥物治療。具體如下：
1、情緒緊張：情緒過于緊張也可能會導(dǎo)致流鼻血和手抖的現(xiàn)象，這可能與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)?？梢酝ㄟ^每天堅(jiān)持15分鐘到30分鐘的適量運(yùn)動，如散步、游泳、爬山、娛樂游戲等，可以有效的緩解壓力。
2、干燥空氣：如果長期處于干燥的環(huán)境中，可能會導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥，進(jìn)而引發(fā)流鼻血的現(xiàn)象?？梢愿纳骗h(huán)境濕度，或者使用加濕器等設(shè)備來增加空氣濕度。
3、外傷：鼻子受到過外傷，可能會導(dǎo)致鼻腔黏膜破損，從而引發(fā)流鼻血的情況。如果鼻血流得比較多，可能會進(jìn)入牙齦內(nèi)，引發(fā)牙齦出血，進(jìn)而表現(xiàn)為總是流鼻血、牙齦出血、手抖的現(xiàn)象。可以用醫(yī)用棉球填塞出血部位進(jìn)行止血，也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用阿莫西林克拉維酸鉀分散片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
4、貧血：貧血可能導(dǎo)致身體缺氧，從而引起手抖和疲勞感。此外，貧血還可能導(dǎo)致血小板減少，使血液凝固能力下降，增加鼻出血的風(fēng)險(xiǎn)?？勺襻t(yī)囑使用硫酸亞鐵緩釋片、枸櫞酸鐵銨泡騰顆粒、富馬酸亞鐵片等藥物緩解。
5、高血壓：高血壓可能導(dǎo)致血管破裂，從而引起鼻出血。同時(shí)高血壓還可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損，引起手抖?？勺襻t(yī)囑使用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平片等藥物緩解。
除了上述原因外，還有帕金森病、鼻炎等，同時(shí)注意保持身體健康，避免過度勞累和精神壓力過大。
