雙腳小腿酸疼，可能是因長時間站立、外傷、下肢靜脈曲張、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。建議患者及時就醫(yī)，明確原因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、長時間站立：如果患者長時間站立、行走或跑步，會產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸堆積在肌肉處，出現(xiàn)雙腳小腿酸痛、水腫等癥狀。可適當(dāng)?shù)呐P床休息或使用熱水泡腳，緩解癥狀。水溫應(yīng)要控制在38~42℃，泡腳的時間，應(yīng)要控制在30分鐘左右。
2、外傷：如果小腿或雙腳受到外力猛烈撞擊或者是碰撞之后，局部軟組織會受損，組織液滲出之后，刺激局部肌肉，出現(xiàn)明顯疼痛、行走困難、酸脹等現(xiàn)象。患者可在24小時之內(nèi)采取冰塊冰敷，促進毛細血管收縮，緩解疼痛。24小時后采取熱毛巾熱敷，促進血液循環(huán)。熱敷的溫度需要控制在40~50℃，一般在兩個小時內(nèi)循環(huán)熱敷。
3、下肢靜脈曲張：長時間久坐久站，會影響到下肢血液回流，導(dǎo)致血液堆積在下肢出現(xiàn)淺靜脈的隆起現(xiàn)象，會表現(xiàn)為小腿水腫、雙腳酸痛等現(xiàn)象。病情較輕，可在醫(yī)生指導(dǎo)下穿彈力襪或用彈力繃帶進行外部局部靜脈加壓改善，如果癥狀較為嚴重，可以遵醫(yī)囑采取小隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)、曲張靜脈剝脫術(shù)等方式治療。
4、骨關(guān)節(jié)炎：屬于退行性病變，比較常見于老年人群，當(dāng)膝關(guān)節(jié)發(fā)生退變時，關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生磨損，半月板以及韌帶受到損傷時會誘發(fā)小腿發(fā)脹、屈伸不利等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑口服消炎止痛類藥物，例如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、復(fù)方氯唑沙宗片等。也可采取關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、截骨術(shù)等治療。
5、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥病癥發(fā)作，會壓迫到坐骨神經(jīng)，出現(xiàn)后背疼痛而疼痛也可能放射到下肢，引起雙腳和雙腿出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象、腰痛、行走不適等癥狀。遵醫(yī)囑口服藥物治療，例如塞來昔布緩釋片、甲鈷胺片、乙哌立松片等。也可進行手術(shù)治療，例如半椎板切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。
因病情不同，治療方案也是有所差異，建議患者遵醫(yī)囑治療。在治療過程期間，避免私自亂用藥物，以免對肝腎造成嚴重影響。
