晚上睡覺左后背疼可能是睡姿不當(dāng)、受涼、肌肉勞損、肌筋膜炎、肩周炎等原因?qū)е?。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、睡姿不當(dāng)：晚上睡覺時(shí)，如果姿勢不正確，可能會(huì)使后背的肌肉在睡覺過程中出現(xiàn)持續(xù)牽拉、緊張，引發(fā)疼痛。要注意調(diào)整睡覺姿勢，如平臥、左右側(cè)臥交替，避免對(duì)局部造成壓迫，使癥狀加重。
2、受涼：室內(nèi)的溫度過低，在晚上睡覺時(shí)，沒有注意左側(cè)后背的保暖，受到寒冷刺激，會(huì)使局部血管收縮，血液循環(huán)變慢，引發(fā)疼痛、腫脹等不良反應(yīng)。需注意保暖，適當(dāng)添加衣物或者蓋過厚的被子。同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)，保持室內(nèi)的溫度，一般控制在18~25℃之間。
3、肌肉勞損：如果晚上睡覺時(shí)睡姿不佳或者白天的運(yùn)動(dòng)量過大，可能會(huì)使后背的肌肉發(fā)生勞損或者乳酸堆積。當(dāng)勞損比較嚴(yán)重時(shí)，會(huì)使左側(cè)后背出現(xiàn)疼痛紅腫等不良反應(yīng)。首先需注意休息，避免進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也要調(diào)整睡姿。如果疼痛嚴(yán)重，需遵循醫(yī)囑通過藥物進(jìn)行治療，例如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片、活血止痛膠囊等，可消除炎癥，緩解疼痛。
4、肌筋膜炎：通常是由于外傷受涼勞損等因素而引起一般發(fā)生在肩頸腰背等部位。比較常見，可能會(huì)使局部的肌肉組織出現(xiàn)疼痛。但是部分患者因?yàn)榘滋旃ぷ髅β担赡軙?huì)忽視。當(dāng)晚上安靜時(shí)可感到左側(cè)后背疼痛明顯。可遵循醫(yī)囑通過服用消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，主要包括雙氯芬酸鈉緩釋片，尼美舒利片、吡羅昔康片等。也可配合超短波、紅外線療法進(jìn)行治療，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。
5、肩周炎：如果長時(shí)間過度勞動(dòng)或者姿勢不良會(huì)引起肩周炎，導(dǎo)致肩膀部位疼痛，并可能放射到后背，導(dǎo)致左側(cè)后背出現(xiàn)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬等。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用依托考昔片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療，可控制炎癥，緩解疼痛。平時(shí)不要進(jìn)行過度運(yùn)動(dòng)和體力活，注意休息。
此外，還可能是與其他的原因有關(guān)，例如膽囊炎、腎結(jié)石等。建議患者在接受治療期間要注意養(yǎng)成良好習(xí)慣，避免長時(shí)間負(fù)重工作。
