手腕腱鞘炎手腕一般沒(méi)有最佳治療方法，手腕腱鞘炎有可能是關(guān)節(jié)長(zhǎng)期反復(fù)活動(dòng)、關(guān)節(jié)長(zhǎng)期用力活動(dòng)、天性畸形、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素造成的，需要到醫(yī)院就診治療。
1.關(guān)節(jié)長(zhǎng)期反復(fù)活動(dòng)：例如頻繁使用電腦、手機(jī)、織毛衣、演奏樂(lè)器等活動(dòng)，可能導(dǎo)致肌腱和腱鞘之間過(guò)度摩擦，從而引發(fā)腱鞘炎。包括休息制動(dòng)，緩解癥狀。
2.關(guān)節(jié)長(zhǎng)期用力活動(dòng)：如洗衣服、洗碗、擦地、打羽毛球、打排球等活動(dòng)也可能導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)生。通?？梢赃M(jìn)行局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)改善不適癥狀。
3.先天發(fā)育畸形：嬰幼兒先天性狹窄性腱鞘炎多由先天發(fā)育畸形所致。如果癥狀比較嚴(yán)重，可采取手術(shù)治療，手術(shù)切口比較小，術(shù)后充分松解的腱鞘，不會(huì)復(fù)發(fā)，總體恢復(fù)效果好。
4.類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：當(dāng)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎累及肌腱腱鞘也會(huì)導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)生。一般可通過(guò)紅外線(xiàn)烤燈、超聲等理療方法，也可以使用布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，具有止痛作用。
在平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意休息，做到勞逸結(jié)合，防止過(guò)度勞累，否則會(huì)加重癥狀，影響到恢復(fù)。
