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2型糖尿病難解決問題

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-03-16 22:14:34 手機版

2型糖尿病是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用導致的胰島β細胞功能減退,主要表現(xiàn)為血糖水平升高,多伴有高血壓、體重增加等癥狀。2型糖尿病并不能被完全治愈,需要通過飲食治療、運動治療、血糖監(jiān)測以及藥物治療等方法來長期緩解病情。

1、飲食治療:2型糖尿病患者需要減少淀粉以及糖分含量高的食物攝入,如米飯、饅頭等,可選擇燕麥、玉米面、蕎麥面等粗糧。另外也要避免攝入高糖、高油脂食物,如點心、肥肉等,可選擇雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,有利于控制血糖。日常生活中還要注意多吃富含維生素的蔬菜和水果,如西紅柿、蘋果等,可促進機體代謝,也有利于疾病的控制;

2、運動治療:2型糖尿病患者需要在醫(yī)生指導下進行適當運動,可根據(jù)自身的情況來進行跑步、快走、瑜伽等,建議在餐后1小時進行,每次的運動量以身體能承受為宜。但對于年齡較大、患有慢性疾病的2型糖尿病患者,則可以選擇散步、騎自行車等運動方式;

3、血糖監(jiān)測:在日常生活中要定期監(jiān)測血糖水平,嚴格控制血糖的前提下,可以在餐前、餐后2小時、睡前進行血糖監(jiān)測,觀察血糖水平的變化,及時對治療方案做出調(diào)整;

4、藥物治療:2型糖尿病患者可在醫(yī)生指導下進行藥物治療,常用的口服降糖藥物有格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等,患者還可遵醫(yī)囑注射胰島素。建議嚴格遵照醫(yī)囑用藥,不可自行停藥或增減藥物劑量,以免引發(fā)低血糖等不良反應。

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