螺旋藻類營養(yǎng)相當全面,螺旋海藻的功效1,螺旋藻類屬于低級藻類,螺旋海藻粉好還是藥片好,螺旋海藻粉和螺旋藻片或螺旋海藻膠囊的食用價值都是一樣的，只是選用的形態(tài)不同,其實螺旋藻粉和螺旋藻片的功效是一樣的，但是螺旋藻片更方便服用，直接用溫水沖服即可，而藻片。

螺旋海藻的功效1。增強細胞免疫功能，延緩細胞衰老，抗疲勞、耐缺氧、抗輻射；2.螺旋海藻中所含的亞麻酸油酸(gla)對風濕性關(guān)節(jié)炎患者很有幫助；3.螺旋藻類是一種高營養(yǎng)的堿性食物，不僅能增加營養(yǎng)，還能改變酸性體質(zhì)，調(diào)節(jié)代謝活動；對糖尿病的穩(wěn)定性有明顯作用；4.調(diào)節(jié)血脂。降低人體所含的膽固醇，可降低高血壓，預防心臟??；5.胃病患者多為胃酸過多，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，而螺旋海藻是一種堿性食物，含有葉綠素、β-胡蘿卜素和豐富的蛋白質(zhì)，對中和胃酸，修復、再生和正常分裂分泌胃腸道粘膜極為有效；6.螺旋藻類含有豐富的鐵和葉綠素，對改善貧血效果顯著；7.螺旋藻類可以為肝病患者提供高蛋白、高纖維素，使患者得到改善和提高；8.許多金屬和藥物對腎臟有毒性，螺旋藻類可以消除含汞藥物引起的腎毒性，起到清潔腎臟的作用；9、螺旋海藻對減肥者有幫助。

螺旋海藻粉好還是藥片好？其實螺旋藻粉和螺旋 藻片的功效是一樣的，但是螺旋 藻片更方便服用，直接用溫水沖服即可，而藻片。螺旋藻類屬于低級藻類。價格相對便宜，而且由于含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和營養(yǎng)成分，食用價值高，是一種性價比很高的保健食品。因為螺旋藻粉有一定的腥味，用溫水直接喝比較困難，所以我們一般會選擇螺旋藻粉加入果汁中或者和蔬菜汁一起口服，這樣效果可以更明顯。螺旋海藻粉和螺旋 藻片或螺旋海藻膠囊的食用價值都是一樣的，只是選用的形態(tài)不同。

1?？梢蚤L期食用(不能合理飲食者，農(nóng)民工，學生等，，最好能吃很久?？梢越鉀Q很大一部分營養(yǎng)不均衡的問題，前提是他們先有足夠的食物，)第一次吃，三個月左右見效。但是一定要明白“健康的感覺是什么？”，2.最好不要與藥物同時服用。螺旋藻類營養(yǎng)相當全面，(網(wǎng)上可以查到)吃其他保健品，包括復合維生素，有點浪費；養(yǎng)成良好的生活習慣有助于睡眠。3.沒有副作用，第一餐前吃會更好。