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青少年缺葉酸會怎么樣,缺乏維生素b12和葉酸會怎么樣?

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2022-12-26 06:22:30 手機版

二、需要量增加,如嬰兒、妊娠或哺乳期婦女、成長中的青少年,身體需要葉酸的量較大,如果供給不足會引起葉酸缺乏,另外,血液透析會增加葉酸排出增加,導致葉酸缺乏,缺乏維生素B12和葉酸會怎樣-百度寶寶知道,缺乏維生素B12和葉酸容易患巨幼紅細胞性貧血,葉酸缺乏時可口服或肌注葉酸,同時多食富含葉酸豐富的食物,可防治葉酸缺乏人體缺乏葉酸或維生素B12時會怎么樣。

1、人體缺乏葉酸或維生素B12時會怎么樣?

舌色蒼白,光滑無苔,表示體內(nèi)缺乏葉酸或維生素B12。如果缺乏煙酸就患糙皮病。糙皮病是以玉米為主食的民族的疾病。但是偏食者,特別是酗酒者,因營養(yǎng)缺乏也患有該病。手、腳、頸部和面部等的皮膚,會出現(xiàn)像日光照射一樣的紅斑,不久引起黑褐色的很臟的皮炎。舌頭也變成紅黃色,并伴有輕微的疼痛。消化器官的癥狀,有食欲不振、嘔吐、腹瀉、胃痛。使用煙酸或煙酸酸胺如果使用煙酸或者煙酸酸胺,不久便可痊愈。與此同時,也可并用維生素B1、B2、B6。要改善飲食生活,避免偏食,充分攝取蛋白質(zhì)

2、為什么普通人也會缺乏葉酸?

引起葉酸缺乏的原因,有以下幾種:一、攝入不足,由于偏食或進食障礙,使葉酸攝入不足,引起葉酸缺乏。二、需要量增加,如嬰兒、妊娠或哺乳期婦女、成長中的青少年,身體需要葉酸的量較大,如果供給不足會引起葉酸缺乏。三、葉酸消耗增加,如貧血、惡性腫瘤、剝脫性皮炎、反復發(fā)作的感染等,葉酸需求量較大,消耗又多,導致葉酸缺乏。四、吸收障礙,腹瀉、小腸炎癥、腫瘤、手術、酗酒、喝某些藥物會影響葉酸的吸收,引起葉酸缺乏。五、利用障礙,某些藥物如甲氨蝶呤、氨苯蝶啶、乙胺嘧啶等,均可干擾葉酸的利用,引起葉酸不足。另外,血液透析會增加葉酸排出增加,導致葉酸缺乏。葉酸缺乏時可口服或肌注葉酸,同時多食富含葉酸豐富的食物,可防治葉酸缺乏

3、青少年葉酸-百度寶寶知道

葉酸是人體必需生物素,有維持人體機能的主要作用。常吃深綠色蔬菜,比如:深綠色花椰菜,深綠色各種蔬菜,西紅柿,深綠色的黃瓜等均含葉酸。你現(xiàn)在才十六歲,多做戶外運動,多吃深綠色蔬菜和水果,雞鴨魚肉,蛋類,牛奶等。睡眠充足,每天不得少于八小時。大約在十八歲之前還能長高的,切忌不能拿損壞身體健康作代價去想方設法做什么增高手術,穿什么增高之類的玩藝。順其自然為好,只要你有本事個子高度不夠也沒關系

4、缺乏維生素B12和葉酸會怎樣-百度寶寶知道

缺乏維生素B12和葉酸容易患巨幼紅細胞性貧血。巨幼紅細胞性貧血除了會有面色蒼白、乏力、頭暈、活動后氣短、心悸外還可能會出現(xiàn)舌炎、食欲不振、腹脹、腹瀉及便秘等癥,有些患者還會伴有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,如果確診患有巨幼紅細胞性貧血應該立即補充維生素B12和葉酸片治療。平時飲食營養(yǎng)要注意均衡,多吃紅棗、魚肉、牛奶、新鮮蔬菜和水果。

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