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1，嚴(yán)重的失眠怎么
治療失眠癥癥狀有哪些2，柏子養(yǎng)心丸治療失眠嗎3，柏子養(yǎng)心丸的副作用對(duì)失眠有用嗎4，失眠問(wèn)題5，怎么治療失眠6，有什么辦法能治療失眠噢
1，嚴(yán)重的失眠怎么治療失眠癥癥狀有哪些
建議試試《柏子養(yǎng)心丸》功效：安神，治療失眠效果不錯(cuò)，藥店有賣(mài)
2，柏子養(yǎng)心丸治療失眠嗎
柏子養(yǎng)心丸補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神，用于治療由于心氣虛寒引起的
神經(jīng)衰弱，有很好的養(yǎng)心安神的效果，這類神經(jīng)衰弱的患者主要癥狀表現(xiàn)為：心悸易驚，失眠，多夢(mèng)，健忘，神疲乏力或少寐多夢(mèng)，易醒難眠，心慌氣短，自汗，肢冷。名詞解釋：心悸：是指心臟急劇跳動(dòng)，驚慌不安，不能自主。多由驚嚇，勞累而引發(fā)，重者稍加活動(dòng)即發(fā)作。不寐：即為失眠。
3，柏子養(yǎng)心丸的副作用對(duì)失眠有用嗎
一般成藥都沒(méi)什么太大的副作用的，對(duì)于失眠有效的，不行的話也可以試試棗仁安神顆粒柏子養(yǎng)心丸補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神，用于治療由于心氣虛寒引起的神經(jīng)衰弱，有很好的養(yǎng)心安神的效果，這類神經(jīng)衰弱的患者主要癥狀表現(xiàn)為：心悸易驚，失眠，多夢(mèng)，健忘，神疲乏力或少寐多夢(mèng)，易醒難眠，心慌氣短，自汗，肢冷。名詞解釋：心悸：是指心臟急劇跳動(dòng)，驚慌不安，不能自主。多由驚嚇，勞累而引發(fā)，重者稍加活動(dòng)即發(fā)作。不寐：即為失眠。
4，失眠問(wèn)題
網(wǎng)上搜大悲咒聽(tīng)聽(tīng)，有歌唱版的非常好聽(tīng)，失眠首選安心音樂(lè)，心情緊張了也可以聽(tīng)。,,,,,,,,你好，那樣的情況可能會(huì)是神經(jīng)衰弱引起的建議多戶外活動(dòng)增強(qiáng)體育鍛煉口服柏子養(yǎng)心丸治療用上瑞倪維兒的褪黑素，讓你告別失眠的夜晚。失眠了最好是到醫(yī)院看看，到底是真的失眠還是假性失眠。福州偉達(dá)中醫(yī)醫(yī)院就是不錯(cuò)的選擇，該醫(yī)院運(yùn)用美國(guó)高科技DNBR睡眠檢測(cè)系統(tǒng)，在準(zhǔn)確診斷各種原因引起的失眠癥、抑郁癥等神經(jīng)內(nèi)科疾病的同時(shí)，還獨(dú)家采用中醫(yī)三位一體平衡療法對(duì)各型失眠抑郁癥制定科學(xué)治療方案，通過(guò)藥物治療、生物場(chǎng)治療和心理疏導(dǎo)等綜合療法，全面解除失眠抑郁煩惱。地址：福州市鼓樓區(qū)福飛南路67號(hào)。晚上睡覺(jué)前喝點(diǎn)牛奶，大棗之類的東西可能會(huì)好些。實(shí)在不行可以去失眠?？漆t(yī)院治療，聽(tīng)說(shuō)保定新興心理醫(yī)院不錯(cuò)，你可以去看看。
5，怎么治療失眠
失眠的原因很多，我不知道你的具體情況，試著說(shuō)一說(shuō)吧。如果是工作壓力比較大，或是經(jīng)常上網(wǎng)玩時(shí)間比較長(zhǎng)后產(chǎn)生的失眠，就要減輕壓力、少上網(wǎng)、少玩游戲了。并且在臨睡前1個(gè)小時(shí)有空運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，或是平時(shí)不太喝酒的人，睡前喝些葡萄酒（一小杯20——30ml）。睡前也可以看看沒(méi)有意思、無(wú)聊的書(shū)，看看就困了。再喝些牛奶就更好了！
還有人是睡眠時(shí)間沒(méi)有掌握好，人最佳的睡眠時(shí)間是晚間10到11點(diǎn)，過(guò)了這個(gè)時(shí)間就不容易睡了。
如果想用些藥的話，我也介紹一些現(xiàn)在臨床常用的中成藥和主治，根據(jù)自己的情況來(lái)選擇（建議使用中成藥，西藥副作用大，還用依賴性）：七葉神安片為益氣安神，活血止痛，止血。用于心氣不足，心悸，胸痹心痛的失眠。安神補(bǔ)心膠囊為益氣滋陰，養(yǎng)血安神；用于伴有心悸、頭暈、耳鳴氣陰兩虛的失眠。
安神補(bǔ)腦液為生精補(bǔ)髓，增強(qiáng)腦力之劑。多用于治療有神經(jīng)衰弱，記憶力減退，須發(fā)早白等癥的失眠。
柏子養(yǎng)心丸為補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神之品；用于心氣虛寒，心悸易驚，多夢(mèng)，健忘的失眠。
天王補(bǔ)心丹為滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神之方；治以伴有心悸，虛煩神疲，夢(mèng)遺健忘，手足心熱，陰虛血少，神志不安的失眠。
調(diào)節(jié)一下生活習(xí)慣
不行的話就喝安神補(bǔ)腦液（吉林傲東）加谷維素
實(shí)在不行只能休息一段了想睡之前先跑2000米
6，有什么辦法能治療失眠噢
睡前喝點(diǎn)酒!首先這不是大問(wèn)題你不要太擔(dān)心
第一:神經(jīng)內(nèi)科里治療失眠有句話\"白天興奮不起來(lái),晚上就抑制不下去\" 就是說(shuō)白天如果沒(méi)有明顯的興奮活動(dòng)(包括體力活動(dòng)和腦力活動(dòng)),神經(jīng)得不到明顯的興奮活動(dòng),晚上就沒(méi)有正常的神經(jīng)電生理低谷,就睡眠不好.（所以您可以增加些體育鍛煉.）
第二 睡前在床上不做無(wú)關(guān)的準(zhǔn)備. 這個(gè)很重要,就是不要在睡前在床上看看報(bào)紙 電視什么的再睡覺(jué).這樣養(yǎng)成習(xí)慣上床想睡也睡不著了. \"不困不上床 上床就睡覺(jué)\"養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣.
第三:減輕心理壓力.有事白天辦晚上就別了。
祝你早日康復(fù)！~~~~ 失眠的原因很多，我不知道你的具體情況，試著說(shuō)一說(shuō)吧。如果是工作壓力比較大，或是經(jīng)常上網(wǎng)玩時(shí)間比較長(zhǎng)后產(chǎn)生的失眠，就要減輕壓力、少上網(wǎng)、少玩游戲了。并且在臨睡前1個(gè)小時(shí)有空運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，或是平時(shí)不太喝酒的人，睡前喝些葡萄酒（一小杯20——30ml）。睡前也可以看看沒(méi)有意思、無(wú)聊的書(shū)，看看就困了。再喝些牛奶就更好了！
還有人是睡眠時(shí)間沒(méi)有掌握好，人最佳的睡眠時(shí)間是晚間10到11點(diǎn)，過(guò)了這個(gè)時(shí)間就不容易睡了。
如果想用些藥的話，我也介紹一些現(xiàn)在臨床常用的中成藥和主治，根據(jù)自己的情況來(lái)選擇（建議使用中成藥，西藥副作用大，還用依賴性）：七葉神安片為益氣安神，活血止痛，止血。用于心氣不足，心悸，胸痹心痛的失眠。安神補(bǔ)心膠囊為益氣滋陰，養(yǎng)血安神；用于伴有心悸、頭暈、耳鳴氣陰兩虛的失眠。
安神補(bǔ)腦液為生精補(bǔ)髓，增強(qiáng)腦力之劑。多用于治療有神經(jīng)衰弱，記憶力減退，須發(fā)早白等癥的失眠。
柏子養(yǎng)心丸為補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神之品；用于心氣虛寒，心悸易驚，多夢(mèng)，健忘的失眠。
天王補(bǔ)心丹為滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神之方；治以伴有心悸，虛煩神疲，夢(mèng)遺健忘，手足心熱，陰虛血少，神志不安的失眠。
祝你健康！現(xiàn)代人由于工作上的壓力增加，人際關(guān)系的日趨復(fù)雜，以及生活中各種刺激越來(lái)越多，許多人晚上失眠，睡不好覺(jué)，第二天困倦乏力，無(wú)精打采，因失眠而苦惱的人越來(lái)越多了。睡眠是整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)乃至全身最徹底的一種休息。良好的睡眠除了睡眠環(huán)境和睡眠習(xí)慣以外，飲食與睡眠也有著重要的關(guān)系?？茖W(xué)家們經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，下列食物，可幫助人們盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
1．葵花子 葵花子含有亞油酸、多種氨基酸、鉀、維生素及多種營(yíng)養(yǎng)成分。葵花子中豐富的維生素B2能調(diào)節(jié)人腦細(xì)胞正常代謝，提高神經(jīng)中樞抑制功能。每晚嗑一把葵花子有安眠作用。
2．荔枝 荔枝味甘甜微酸，性溫和。《本草綱目》稱它能“安神、益智、健氣”，有養(yǎng)血、生津液的功效。荔枝中含豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素C、維生素B、維生素A以及檸檬酸、葉酸、蘋(píng)果酸和游離氨基酸，是思慮過(guò)度、健忘失眠者不可多得的安神益壽果品，以鮮食為佳。
3．蓮子 蓮子味甘甜，性平和。能補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)心安神，素有“脾果”之美稱。蓮子中心的青嫩胚芽部分叫蓮子心，味微苦，性偏寒，主要含有蓮心堿、荷葉堿、木樨甙等，具有清心除煩、強(qiáng)心安神、交通心腎的功能。取蓮子心適量水煎，放鹽少許睡前服，對(duì)眩暈、心悸、失眠、多夢(mèng)者療效顯著。
4．核桃 核桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，500克核桃仁的營(yíng)養(yǎng)可以和2500克雞蛋或4500克牛奶相媲美，其中脂肪、鈣、磷含量在果品中均名列前茅。每晚睡前吃幾粒核桃仁，能安神益智、納氣平喘。
5．酸棗 酸棗有健脾養(yǎng)心、安神開(kāi)胃的效果，其仁治失眠療效更佳?？捎盟釛椚?0～50克，搗碎，加水煎濃，取汁100毫升，早、晚分服，對(duì)于神經(jīng)衰弱、
失眠多夢(mèng)療效較好。
6．牛奶 牛奶中含有豐富的色氨酸，為人體8種必需氨基酸之一。它能使人腦分泌催眠血清素，一杯溫牛奶中的色氨酸對(duì)人體的作用與一片2．5毫克的安定相同。鮮牛奶中還含有嗎啡，鎮(zhèn)靜作用更好，神經(jīng)衰弱和
經(jīng)常失眠的人，睡前飲一杯熱牛奶，催眠作用尤為明顯，半小時(shí)后即可入眠。試驗(yàn)還證明：一般安眠藥物作用逐漸減弱，而牛奶的催眠作用則逐漸加強(qiáng)，特別是下半夜睡得更甜，這對(duì)半夜醒來(lái)后難以入睡者更為合適。
7．桑葚 性味甘寒?！侗静菥V目》載，桑葚能“安魂鎮(zhèn)神，令人聰明”。民間傳統(tǒng)喜歡用桑葚治療由肝、腎虧損引起的
頭暈眼花、耳鳴目澀、神經(jīng)衰弱。平時(shí)失眠的人多吃些桑葚，可起到安神益智的作用。
8．小米 小米性微寒，味甘。其功用在于健脾、和胃、安眠。專家研究認(rèn)為，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色氨酸含量，故能起到助眠作用，要是在睡前吃碗小米粥，既能生津、快胃、暖腹，又能使人早入夢(mèng)鄉(xiāng)。
9．桂圓 桂圓又名龍眼。性味甘溫。能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，果肉中含糖量達(dá)17％，粗蛋白15％，此外，尚有礦物質(zhì)和多種維生素，為性質(zhì)平和的滋補(bǔ)良藥。《神農(nóng)本草經(jīng)》載其能“主安志，厭食，久服強(qiáng)魂魄，聰明”，有滋補(bǔ)營(yíng)血、安神養(yǎng)心的效用。用于老弱體衰、產(chǎn)后、大病后，由氣血不足而致失眠者有明顯效果。一般可單用或與白糖蒸熟同吃。煎湯時(shí)可用10—50克。
10．百合 百合性微寒，味甘。用于熱病之后所出現(xiàn)的虛煩心悸、失眠多夢(mèng)等癥，起到清心安神作用。《日華子本草》說(shuō)，百合能“安心，定膽，益智，養(yǎng)五臟。治癲邪啼泣，狂叫，驚悸”。將百合剝皮去須，洗凈切碎，每次30克，水煎代茶飲或熬粥食用，分早晚餐溫?zé)岱茫?0天為一療程。睡前吃一個(gè)蘋(píng)果。
