產(chǎn)后一年無痛針處疼痛，可能是不良姿勢、著涼、脊髓周圍神經(jīng)損傷、棘上韌帶炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體分析如下：
1、不良姿勢：產(chǎn)后一年，如果長時間彎腰或長時間坐著，導(dǎo)致局部肌肉過度疲勞，影響血液循環(huán)組織缺血缺氧，從而引發(fā)局部出現(xiàn)短暫性疼痛。一般不需要采取特殊處理，建議日常注意休息，在空閑時間，可以用45℃的溫開水，泡腳20~30分鐘，能夠促進身體血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。
2、著涼：如果接種無痛針的部位長時間暴露在外，可能是由于局部長期受到了空氣刺激，皮下毛細血管收縮，血液回流受阻，從而引發(fā)疼痛、腫脹、發(fā)青等癥狀。建議注意局部保暖，如果疼痛比較明顯，可以用熱水袋或者毛巾沾取45℃的溫開水，熱敷局部10~15分鐘，可以反復(fù)操作3~5次，能夠減輕局部疼痛。
3、脊髓周圍神經(jīng)損傷：可能是在打無痛針時，醫(yī)生操作不當，損傷脊髓周圍神經(jīng)，如果未能完全恢復(fù)，可能會出現(xiàn)脊髓中間一處疼痛、下肢無力等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物改善，例如甲鈷胺片、谷維素片以及維生素B12片等。
4、棘上韌帶炎：可能是長期保持固定姿勢工作、頻繁彎腰等，導(dǎo)致棘上韌帶受損，并出現(xiàn)炎癥病變，由于女性在打無痛針時會損傷棘突間韌帶，使其形成慢性炎癥，表現(xiàn)出腫脹、疼痛等癥狀，尤其按壓時，局部疼痛會較為明顯。可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、醋酸地塞米松片、依托考昔片等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：如果自身存在腰椎間盤突出癥，確診后未規(guī)范治療或者日常不注意身體護理，突出或脫出的髓核，壓迫局部神經(jīng)，從而出現(xiàn)下肢麻木、脊椎疼痛、活動受限等癥狀。如果病情較輕，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片以及雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。如果比較嚴重，可以采取紅外線照射治療，助于局部血液循環(huán)，減輕疼痛。
治療期間，短時間內(nèi)盡量不要劇烈運動，以免加重局部疼痛。當疼痛較嚴重時，可以選擇臥床休息。飲食要適當調(diào)整，盡量避免吃辣椒、大蔥等刺激性食物，也要避免飲酒或喝咖啡。
