女性雌激素低指的是女性體內(nèi)雌激素水平低于正常范圍的狀態(tài)。雌激素是女性體內(nèi)的一種重要激素，正常女性的雌激素值在40-100pmol/L之間，這個數(shù)值會隨著女性生理周期的變化而波動。當女性雌激素低時，可能會出現(xiàn)的6個癥狀包括月經(jīng)不規(guī)律或閉經(jīng)、不孕、腰背酸痛、情緒不規(guī)律、骨質(zhì)疏松、視力下降。
1、閉經(jīng)或月經(jīng)不規(guī)律：雌激素水平低可能會對女性的月經(jīng)周期產(chǎn)生一定的影響，從而導(dǎo)致閉經(jīng)或月經(jīng)不規(guī)律。
2、不孕：雌激素水平低可能會影響女性的生育能力，嚴重時，可能會導(dǎo)致不孕。
3、腰酸背痛：如果女性雌激素水平低還可能會引發(fā)骨骼和關(guān)節(jié)的問題，從而表現(xiàn)出腰酸背痛等癥狀。
4、情緒不穩(wěn)定：雌激素水平低常?？赡軙斐膳缘那榫w出現(xiàn)波動，比如焦慮、抑郁等。
5、骨質(zhì)疏松：雌激素對于維持骨骼的健康較為重要，雌激素水平低可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)。
6、視力下降：雌激素水平低還可能導(dǎo)致視力下降，出現(xiàn)眼球萎縮、易流淚、老花眼等狀況。
如果出現(xiàn)雌激素低的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并進行相應(yīng)的治療，并多進食富含雌激素的食物，比如大豆、豆制品、堅果等。要保持充足的睡眠，避免過度勞累，適當進行運動，增強身體免疫力。此外，長期使用避孕藥可能會影響雌激素水平，所以應(yīng)盡可能避免過多使用。
