炎炎夏日，過敏性疾病高發(fā)季，各種過敏性皮膚病開始肆虐。怎樣擺脫夏季過敏?夏季過敏怎么辦?除了做好日常保健工作之外，夏季養(yǎng)生也不容忽視。各種過敏癥讓肌膚狀況頻出，相信無論是誰都無法忍受，尤其是愛美的女性朋友們。一起來看看怎樣預(yù)防過敏性疾病?

1、防曬：夏季皮炎大多是有強(qiáng)烈的紫外線傷害所致，日光性皮炎就是因?yàn)榧∧w暴露在陽光中所致。主要的致病機(jī)理是當(dāng)皮膚組織受光線照射后形成抗原物質(zhì)，使機(jī)體致敏，導(dǎo)致過敏反應(yīng)。建議要從少到多地參加戶外活動(dòng)，使皮膚色素增加，以提高對(duì)日光的耐受性，不宜在強(qiáng)光下呆的太久;采取一些避光措施。

2、慎吃：夏季預(yù)防過敏性疾病一定要注意夏季養(yǎng)生，健康飲食勢(shì)在必行，如果因?yàn)椴患煽趯?dǎo)致過敏性疾病就不劃算了。蕁麻疹是一種容易由食物引起的過敏性皮膚病。許多患者發(fā)病常常是在食用了魚、蝦、蟹等過敏食物后發(fā)生蕁麻疹，食品的添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑等也可以導(dǎo)致過敏。

3、 防螨：夏季溫度濕度都極易導(dǎo)致螨蟲的滋生、繁殖，它是體積極小的蟲類，也是過敏原之一。因此，夏季要避免使用絨毛毛毯及絲質(zhì)床單;以木制品或塑料制品代替填充式家具;以木板或瓷磚為地板。

4備藥：如果家有過敏性疾病患者，記得常在家中準(zhǔn)備一些抗過敏的常用藥?？梢杂每菇M胺藥來治療，組胺是過敏反應(yīng)時(shí)釋放的致敏物質(zhì)。組胺可與組胺受體結(jié)合產(chǎn)生一系列過敏反應(yīng)?？菇M胺藥如開瑞坦等，能阻斷組胺與組胺受體的結(jié)合從而阻止產(chǎn)生過敏反應(yīng)。還可以用一些輔助藥物，例如，外用的皮質(zhì)激素類藥物如艾洛松等，主要適用于過敏性皮炎、脂溢性皮炎以及瘙癢癥等。

通過以上的內(nèi)容介紹，相信大家對(duì)生活中的過敏源有了一定的了解，預(yù)防過敏，不僅要注意容易導(dǎo)致過敏的食物，還要注意身邊的日常用品。另外，如果您是容易過敏的體質(zhì)，還要注意積極診療，才能更好的預(yù)防過敏帶來的傷害。