多吃對精子有益的食物，如瓜子、杏仁、核桃、瘦肉等,2.如果服藥后感到口干、多夢，可用淡鹽水或蜂蜜水送服,麒麟藥丸用法用量:口服，一次6克，約80粒，一日2~3次，或遵醫(yī)囑,如果空腹服用后感覺胃部不適，可以飯后服用,這些都可以通過養(yǎng)精、三寶來補充,麒麟丸:其成分為制何首烏。

精子質量差注意飲食補充，多運動。只有身體好了，生精功能才會加強，產生的精子質量才會好。多吃對精子有益的食物，如瓜子、杏仁、核桃、瘦肉等。，并注意補充精氨酸、鋅、硒微量元素和番茄紅素。這些都可以通過養(yǎng)精、三寶來補充。平時不要長期抽煙喝酒。一般一個多月到兩個月有效。

麒麟藥丸用法用量:口服，一次6克，約80粒，一日2 ~ 3次，或遵醫(yī)囑。麒麟丸:其成分為制何首烏。旱蓮草、淫羊藿、菟絲子、鎖陽、黨參、郁金、枸杞子、覆盆子、山藥、丹參、黃芪、白芍、青皮和桑椹。本品為棕黑色濃縮丸，氣微，味微酸微苦。其主要功能是補腎填精，益氣養(yǎng)血。適用于腎虛精虧、血氣不足之癥、腰膝酸軟、倦怠乏力、面色蒼白、男性遺精、陽痿早泄、女性月經不調、或男性不育、女性不孕。注意事項:1。感冒發(fā)燒的時候要小心。2.如果服藥后感到口干、多夢，可用淡鹽水或蜂蜜水送服。如果空腹服用后感覺胃部不適，可以飯后服用。3.與其他藥物一起使用時，可能會發(fā)生藥物相互作用。詳情請咨詢醫(yī)師或藥劑師。

不良反應]尚不清楚...一般沒有這種產品。實驗病理模型大鼠口服本品后，可以看出，與空白對照組相比，給藥組能顯著增加精子數量，提高精子活力，此外，幼雌鼠口服本品后可明顯增加子宮重量。此外，本品還能提高雌性大鼠血漿中雌二醇的含量，說明本品能促進雄性動物的精子數量和活力，提高雌性動物的激素水平。