1，維生素c片什么時候服用吸收最好呢

維生素一般在飯后吃更易于吸收，飯后半小時或一小時都可以.如果是脂溶性維生素A、D、E、K的話，一般吃的那一餐就要多攝入一些脂類食物，這樣更有易于吸收。

2，果維康維生素c含片什么時候吃好

那是保健食品，一天最多早晚各一片可以了，不要太多，還有食物里也有維生素C。蠻好的，果維康維生素c含片，它是水果味的，口感特別好，而且吸收快， 現(xiàn)在中央臺天天有廣告的，基本上全國的各大藥房、超市都有賣的，價格不是很貴， 用法用量，科學(xué)補(bǔ)充維c的一個基礎(chǔ)攝入量是100mg/天，但是根據(jù)人體的體質(zhì)也有區(qū)別的，體制比較差的可以適當(dāng)多補(bǔ)充些，但是不要超過日安全限量，科學(xué)補(bǔ)充維生素的日安全限量是1000mg/天。因為維c本身是一種輕瀉劑。 如果服用藥品的維c就嚴(yán)格按照說明書或者醫(yī)囑服用，如果是保健食品的維c就沒有時間限制了，可以隨時服用的 建議你如果不是吸收困難 還是選擇食補(bǔ)為好 像辣椒 橘子 都是富含維生素c的東東 如果缺乏 可以多吃點(diǎn)