很多女性朋友常因?yàn)槊ぷ鞯仁虑椋瑢?duì)大便干燥的現(xiàn)象不在意，如果長(zhǎng)期大便干燥會(huì)造成很多問(wèn)題，包括女性的妊娠斑。那么大便干燥是什么原因?qū)е碌哪?女性大便干燥的原因和調(diào)理方法有哪些?

女性在懷孕過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)一段大便干燥期。因?yàn)樘涸诙亲永飰褐竽c，會(huì)造成孕婦大腸的蠕動(dòng)力差，從而導(dǎo)致大便干燥的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，大腸和肺部互為表里，即肺部是要管大腸的，大便下不去了，也就毒素下不去，70多種毒素就走鼻腔。鼻腔分兩部分：下面的一部分全是鼻毛，擋灰塵用的;上面那一部分是作隔離以調(diào)節(jié)溫度的，如東北最冷可到零下30多度，鼻腔這部分的作用就是把吸進(jìn)來(lái)的冷氣調(diào)節(jié)到和您身體里面一樣的溫度——36.5度。而里面的熱氣又不讓它出來(lái)。大便中的毒素到鼻腔一看出不去，就走皮毛。

短期大便干燥的人導(dǎo)致鼻子兩邊妊娠斑變多。而長(zhǎng)期大便干燥的人，就會(huì)出現(xiàn)皮膚病。長(zhǎng)期大便干燥的人，毒氣要往上走，要打皮毛出來(lái)，肺部是管著皮毛的，但它有自己要做的工作，中醫(yī)上肺“司呼吸”，肺部吸進(jìn)來(lái)氧氣要跟腎臟結(jié)合，形成人體的營(yíng)衛(wèi)之氣，但它要管皮毛了，它本身的工作就會(huì)耽誤，吸進(jìn)來(lái)的氧氣就會(huì)少了，營(yíng)衛(wèi)之氣就會(huì)出現(xiàn)窟窿，外界的有害菌就會(huì)進(jìn)來(lái)。這個(gè)時(shí)候，正好皮毛的毒素要往外走，兩者一結(jié)合，就形成真菌性皮炎。這時(shí)候就會(huì)形成白癲風(fēng)、牛皮癬、紅斑狼瘡等。

女性孕期大便干燥主要從以下幾方面進(jìn)行調(diào)理：

每天早晨起床后飲用一杯溫白開(kāi)水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開(kāi)水，可以增加消化道水分，有利于排便。

平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果，要鼓勵(lì)老人適量喝水或飲用蜂蜜水，大棗，芝麻和胡桃等，這也有潤(rùn)肺通便的作用。

堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng)，提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢。

大便干燥嚴(yán)重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜，大黃或使用開(kāi)塞露，甘油灌腸等。

以上是關(guān)于女性大便干燥的原因以及相關(guān)調(diào)理方法介紹，女性一生會(huì)經(jīng)歷不少特殊時(shí)期，而在期間一定要注意身體的調(diào)理，避免大便干燥，平時(shí)要注意多喝水，保證充足的睡眠。