熱敷關元有什么作用，艾灸灸關元穴能減肥嗎

來源：金話筒醫(yī)藥時間：2023-05-04 18:18:03 手機版

1，艾灸灸關元穴能減肥嗎

有輔助作用，想要減肥，主要艾灸肚子上天樞穴，大橫穴，帶脈穴，水分穴，水道穴，還有腿部的足三里，這些是主要的減肥穴位。另外還可以輔助泥灸熱敷，像是梁婆婆的就不錯。減肥的重點是增加新陳代謝，少吃多餐，適當運動，綜上相結合。關元 “關”指處所，居地；“元”指元氣，此處為元氣所藏的地方，故名關元。位置：位于臍下3寸（四橫指），是小腸的“募”穴。主治：痛經、催產、月經不調、腹痛、遺尿、胃下垂、遺精等。雖然備孕期間可以艾灸關元穴，但是沒有點穴位來的安全，盡管說點穴位是一種古老的方法，可是它卻沒有藥物的副作用和其他保健方法的心理負擔，再說點穴位也不需要艾灸那么長的時間----每天一次，每次三分鐘，祝你順利懷孕，安全生產！?。?p>

2，健康知識痛經

香竹堂艾艾茶治痛經很管用可以試試看我痛經就是用這個治好的疼痛時，用熱水袋放在下腹部熱敷，可以加速血液循環(huán)，減輕盆腔充血。喝些熱的紅糖鮮姜水，可以祛寒，有利于減輕疼痛。 (5) 可采用中醫(yī)中草藥調理。嚴重的痛經，可服中草藥。如：益母草30克、老生姜16克、紅糖63克，或香附9克、生艾葉9克、紅糖63克，煎成濃汁，痛經時每天服3次，直至不育為止。也可以在醫(yī)生指導下服用中成藥，如痛經丸、當歸片等。還可用艾卷熏，到藥店習幾條艾卷，每條約長18厘米，痛經時點燃艾卷放到小肚子靠近皮膚的地方，使皮膚感到溫熱而不發(fā)燙，熏一卷大約10多分鐘，也可止痛。針灸也可以止痛，先刺三陰交，過12分鐘，也可止痛，再刺關元、關元俞。 (6) 用西藥和性激素治療。治療痛經西醫(yī)也有很多好辦法，比如服及止痛片、復方顛茄片、阿托品等，均可止痛。另外就是用性激素治療。有的人痛經是出于排卵后，卵巢產生黃體，黃體分泌的孕激素引起的。因此，可以運用性激素抑制排卵。但是，性激素的運用比較復雜，用不好會產生副作用，應在醫(yī)生指導下用藥。一般來說，采用性激素治療，需3個月經期才能停藥，大多數(shù)人在停藥后半年內痛經不再復發(fā)。 (7) 注意飲食可減少痛經。1)多食用富含纖維的食物，因為便秘能引起痛經，而富含纖維素的食物可防止便秘。富含纖維素的食物有白菜、芹菜、韭菜和粗糧等。2)經前少飲濃茶，因為茶有收斂作用，會造成便秘，引起育經。3)有條件的可吃些蜂蜜和香蕉。4)經前忌食生冷和刺激性食品。因為生冷、刺激性食物可刺激子宮和輸卵管收縮，從而使病情加重，如生蔥、生蒜、辣椒、白酒、冰棍、冰鎮(zhèn)汽水、冰淇淋等，均應在經前忌食。5)可食些酸性食物，因為在經前食用酸性食物有緩解疼痛的作用，如酸菜、糖醋白菜等。

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