2型糖尿病患者每日主食需要根據(jù)體重來計算，一般每日主食需要小于100g。2型糖尿病患者在日常生活中，應(yīng)嚴格控制每日攝入的總熱量，少食多餐、避免暴飲暴食，適當進行運動鍛煉。

2型糖尿病是指患者胰島β細胞出現(xiàn)自身免疫破壞，導(dǎo)致胰島素分泌不足引起的疾病，多由于機體胰島素調(diào)節(jié)系統(tǒng)異常導(dǎo)致。2型糖尿病患者的每日主食需要小于100g，如果患者體重過重，需要適當減少主食，如果患者體重過輕，需要適當增加主食。因為淀粉類食物可以轉(zhuǎn)化為糖分，如大米、饅頭等，攝入過多會導(dǎo)致血糖升高，而且也會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平逐漸升高，不利于患者控制血糖。攝入過多的主食還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，不利于身體健康。

2型糖尿病患者在日常生活中可以多吃新鮮的蔬菜，少吃油膩、油炸食物，還要少吃含糖量高的食物，如蛋糕、紅燒肉等，如果患者體內(nèi)血糖控制不佳還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進行治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。

建議2型糖尿病患者在日常生活中需注意監(jiān)測血糖水平，可以適當進行運動，如慢跑、散步等，可以有效控制血糖以及體重，提高身體素質(zhì)。