白癜風(fēng)患者不能吃辛辣的蔬菜，如胡椒、大蒜、青椒、洋蔥等。白癜風(fēng)患者的飲食應(yīng)清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化，但應(yīng)避免食物過(guò)度刺激，限制食物過(guò)于油膩、腌制、避免煙草、酒精等。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、堅(jiān)果和豆制品

西紅柿、新鮮海帶、菠菜、草菇

慎食食物

蔬菜肉蛋奶飲料調(diào)味品

辣椒、洋蔥、青椒、大蒜

更多建議

除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外，白癜風(fēng)患者還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、定期工作和休息，充足的睡眠，不要熬夜。

2、緩解心理負(fù)擔(dān)，保持情緒穩(wěn)定，培養(yǎng)樂(lè)觀的生活態(tài)度。

3、紋身引起的皮膚損傷，可能會(huì)導(dǎo)致新的白癜風(fēng)斑，所以要避免紋身。

4、平時(shí)穿寬松的衣服，化纖和毛制品不宜貼身穿，以免出現(xiàn)皮膚反應(yīng)。

5、避免暴露在強(qiáng)光下，外出時(shí)可使用防水防曬霜或穿防曬衣。

6、一旦生病，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院，避免聽(tīng)偏方或秘方，以免耽誤病情。