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2型糖尿病那些內(nèi)可以吃嗎

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-03-29 08:23:50 手機(jī)版

2型糖尿病患者可以吃紅薯、南瓜、燕麥等食物,但是需要注意的是不可以吃含糖量高的食物。如果患者的血糖控制不佳,還是需要服用藥物控制血糖。

1、紅薯:2型糖尿病患者需要控制淀粉的攝入量,而紅薯中淀粉的含量比較少營養(yǎng)卻比較高,里面含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)、膳食纖維,不影響血糖的情況下還可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng),所以2型糖尿病患者可以適當(dāng)吃紅薯;

2、南瓜:南瓜里面含有豐富的維生素以及膳食纖維,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分,而且南瓜里面含有的糖分比較低,有利于血糖的控制,所以2型糖尿病患者可以適當(dāng)吃南瓜;

3、燕麥:燕麥?zhǔn)且环N粗糧,里面含有膳食纖維,且含有多種維生素、礦物質(zhì),以及蛋白質(zhì)、碳水化合物,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,適合消化不良的2型糖尿病患者食用,但是吃了燕麥以后要減少其他食物的攝入;

4、魔芋:2型糖尿病患者需要減少碳水化合物的攝入,而魔芋是一種低糖高膳食纖維的食物,里面含有豐富的維生素、纖維素,能夠增加飽腹感,從而減少其他食物的攝入,適當(dāng)吃魔芋不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯波動。

二、藥物:

如果2型糖尿病患者通過飲食控制和運(yùn)動無法將血糖控制在正常范圍內(nèi),還是需要服用藥物來治療,如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等。

建議2型糖尿病患者平時要多注意休息,不要熬夜,一日三餐要定時定量,另外也不要吃含糖量高的食物,如蛋糕、餅干等。建議積極前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,通過血常規(guī)、血糖檢查等明確具體病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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