脂肪攝入過多和口味過濃、辛辣食物和過度飲酒等不良飲食習慣,避免辛辣刺激性飲食和飲酒，多吃蔬菜水果，避免大便干燥,問題分析:你好，如果你不注意自己的飲食習慣，太累，久坐，久站，久蹲，久走等生活中不好的姿勢,必要的話手術(shù)效果好，包括結(jié)扎，膠水圈套結(jié)扎，痔切除術(shù)等等。

問題分析:你好，如果你不注意自己的飲食習慣，太累，久坐，久站，久蹲，久走等生活中不好的姿勢。脂肪攝入過多和口味過濃、辛辣食物和過度飲酒等不良飲食習慣，頻繁蹲下、時間過長等不良排便習慣。長期腹瀉、便秘容易引起痔瘡，建議:可服用槐角丸、痔速寧片進行治療，局部使用馬應龍痔瘡膏。避免辛辣刺激性飲食和飲酒，多吃蔬菜水果，避免大便干燥，必要的話手術(shù)效果好，包括結(jié)扎，膠水圈套結(jié)扎，痔切除術(shù)等等。