睡一覺醒來脖子歪了筋扯痛，可能與落枕、慢性勞損、頸椎病等因素有關(guān)。確診以后可通過一般治療、藥物治療給予改善。具體如下：
1、落枕：在睡覺時(shí)姿勢不良或者頸部受涼，引起落枕，對頸部筋膜造成損傷，可出現(xiàn)頸部疼痛?？蓪植窟M(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。
2、慢性勞損：頸部肌肉和筋膜存在慢性勞損，在睡覺時(shí)姿勢不良，對受損部位造成擠壓和牽拉，可使病變加重，引起頸部不適，例如疼痛、活動受限。確診以后可應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，例如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等。
3、頸椎?。嚎赡芘c長時(shí)間伏案工作、頸椎退行性變等因素有關(guān)，睡覺時(shí)枕頭過高，使頸椎病加重，可引起頸肩疼痛、上肢放射性疼痛、麻木等癥狀。可對頸椎進(jìn)行牽引，并且配合口服甲鈷胺片、美洛昔康片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
此外，還可能是頸部骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎等因素導(dǎo)致。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)診治。要聽從醫(yī)生指導(dǎo)意見，合理用藥，并且要加強(qiáng)頸部保暖，避免受涼，避免用過高的枕頭。
