女人腿腫腳疼可能是妊娠腫脹、久站久行、外傷、靜脈炎、痛風(fēng)等引起的，應(yīng)根據(jù)不同的原因采取一般治療、藥物治療。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、妊娠腫脹：多見(jiàn)于妊娠晚期，由于子宮對(duì)下肢靜脈造成壓迫，可影響到血液回流，導(dǎo)致靜脈壓增高，下肢部位會(huì)有明顯腫脹癥狀，主要表現(xiàn)為足部及小腿腫脹，若走路時(shí)間長(zhǎng)，可能會(huì)感覺(jué)輕微腳疼。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間走路，在休息時(shí)可以將腿部適當(dāng)抬高，例如將腿放在凳子上。睡覺(jué)時(shí)建議選擇左側(cè)臥位，并將小腿抬高，例如放枕頭或被子，可促進(jìn)靜脈回流，減輕腫脹。
2、久站久行：如果站立或行走的時(shí)間比較長(zhǎng)，會(huì)對(duì)下肢部位長(zhǎng)期造成壓迫，影響到下肢血液循環(huán)，從而引起腿腫。而且腳底肌肉也會(huì)發(fā)生勞損，可導(dǎo)致腳疼癥狀，一般表現(xiàn)為酸疼?？捎秒p手沿著膝關(guān)節(jié)以下部位進(jìn)行上下按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，并用40~50℃的溫水泡腳，通過(guò)刺激腳部血管和穴位，可改善不適癥狀。
3、外傷：由于腿部受到外力撞擊或磕碰，可導(dǎo)致局部軟組織損傷，并影響到整個(gè)下肢的血液循環(huán)，從而引起腿腫、腳腫、腿疼、腳疼等癥狀。可在受傷后48小時(shí)內(nèi)采取冷敷，冷敷時(shí)一般是使用毛巾包上冰塊，每次冷敷時(shí)間為5~10分鐘，能夠促進(jìn)血管收縮，緩解疼痛，減輕腫脹。48小時(shí)后可采取熱敷，熱敷時(shí)使用毛巾浸泡在40~50℃的溫水中，擰干后敷在患處，可促進(jìn)消腫。
4、靜脈炎：由于下肢淺表或深部靜脈內(nèi)存在炎癥，沿靜脈走行區(qū)域會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，可能還會(huì)伴隨著局部腫脹，并且有紅斑?？捎舍t(yī)生指導(dǎo)使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物治療，可減輕靜脈炎引起的疼痛感。
5、痛風(fēng)：因血尿酸水平過(guò)高，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，如果沉積在腿部關(guān)節(jié)和腳部關(guān)節(jié)可能會(huì)導(dǎo)致局部腫脹、疼痛，甚至影響活動(dòng)。一般需遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療，有消炎鎮(zhèn)痛作用。疼痛有所緩解時(shí)可遵醫(yī)囑服用降尿酸藥物，例如非布司他片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等，可以降低尿酸水平，在用藥的同時(shí)應(yīng)注意多喝水，一般建議每天喝2000ml以上的水，有助于促進(jìn)排尿，從而促進(jìn)尿酸排泄。
此外，也有可能和下肢靜脈血栓有關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，應(yīng)盡量多休息，避免過(guò)多活動(dòng)，以免因?yàn)檫^(guò)度勞累而導(dǎo)致癥狀加重。
