大拇指握在手心的好處，可以促進(jìn)血液循環(huán)、鍛煉關(guān)節(jié)功能、安撫情緒、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)肺功能等好處，但是只能起到輔助的作用，效果并不明確。
1、促進(jìn)血液循環(huán)：可以將大拇指握在手心，并適當(dāng)用力，能夠促進(jìn)手指血液循環(huán)。
2、鍛煉關(guān)節(jié)功能：握大拇指的時候通常可以鍛煉大拇指的關(guān)節(jié)功能，有助于改善關(guān)節(jié)僵硬，增加關(guān)節(jié)靈活性。
3、安撫情緒：大拇指握在手心可能是在心情緊張時的一種表現(xiàn)，能夠起到安撫程序的作用，有助于改善緊張。
4、疏通經(jīng)絡(luò)：大拇指、手心的經(jīng)絡(luò)通常會比較多，將大拇指握在手心，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的功效。
5、調(diào)節(jié)肺功能：大拇指通常與肺部經(jīng)脈相通，握大拇指能夠刺激肺部經(jīng)絡(luò)，從而調(diào)節(jié)肺功能。
大拇指握在手心需要注意掌握正確的方法，避免力度太大，?，幈３纸】档纳盍?xí)慣。
