女性基礎體溫偏低，可能是環(huán)境因素、個人體質(zhì)、激素分泌異常、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能衰退等原因所導致的。如有不適，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：
1、環(huán)境因素：如果長時間待在低溫的環(huán)境當中，可能會導致體溫出現(xiàn)輕微的偏低，一般可以通過環(huán)境調(diào)整的方法改善，需要待在適中的環(huán)境當中。
2、個人體質(zhì)：自身的體質(zhì)代謝速度比較慢，有可能會出現(xiàn)體溫輕度的偏低，一般可以通過運動的方法改善，比如游泳、跑步等，能夠達到提高免疫機制的作用，能夠改善體溫偏低。
3、激素分泌異常：可能是激素分泌紊亂所引起的。會影響到體溫的調(diào)節(jié)中樞功能，也會出現(xiàn)基礎體溫偏低。建議遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、谷維素片、維生素B6片等藥物進行治療。
4、內(nèi)分泌失調(diào)：有可能是經(jīng)常熬夜或者是精神壓力過大等原因所導致的。會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂和激素紊亂，也會出現(xiàn)體溫偏低。需要通過心情調(diào)整的方法改善，多聽舒緩音樂，保持心情愉悅，還需要多注意休息，保證充足的睡眠。
5、卵巢功能衰退：如果女性處于圍絕經(jīng)期，可能會造成體內(nèi)的雌激素水平下降，也會誘發(fā)基礎體溫偏低。需要遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、黃體酮注射液、地屈孕酮片等藥物進行治療。
除此之外，還有可能是甲狀腺功能減退等原因所引起，要多注意休息，避免過度勞累，飲食上要做到營養(yǎng)均衡。并且要注意定時監(jiān)測體溫，如果出現(xiàn)體溫異常時，建議就醫(yī)診治。
