腰肌勞損有可能是一邊腰疼，也有可能兩邊都疼。腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰背肌筋膜炎等。實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。主要由以下情況導(dǎo)致，腰部肌肉疲勞過度、急性腰扭傷治療不當(dāng)、腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂、寒冷刺激腰骶部肌肉、筋膜及韌帶緊張而痙攣等。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛、反復(fù)發(fā)作、疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化等。
當(dāng)患者腰部一側(cè)長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，導(dǎo)致一側(cè)的腰部肌肉過度受力，從而引起一側(cè)腰部肌肉勞損，造成一邊疼的情況。另外，患者出現(xiàn)腰部兩側(cè)肌肉過度勞累，引起大量的乳酸堆積于腰部，若是伴有雙側(cè)同時(shí)受涼的情況，那么腰部就可能會(huì)出現(xiàn)兩邊疼的情況。
通常情況下，腰肌勞損要采取綜合性的保守治療方案，如藥物治療、腰背肌的肌肉訓(xùn)練、中醫(yī)治療等。患者可以謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用非甾體類藥進(jìn)行治療，例如阿司匹林片、布洛芬膠囊等具有抗炎、止痛效果的藥物?；颊咭部梢圆扇♂樉?、拔罐、推拿按摩等中醫(yī)療法，期間搭配紅花油、正骨水等具有活血祛瘀、舒筋活絡(luò)功效的外擦藥，進(jìn)行綜合調(diào)理。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議患者配合醫(yī)生進(jìn)行治療的同時(shí)，應(yīng)進(jìn)行科學(xué)的生活管理，包括不良姿勢的矯正、不良工作習(xí)慣的改善等。
