不建議孕婦長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。如果孕婦一天玩10個(gè)小時(shí)的手機(jī)，不但危害自身健康，還有可能會(huì)影響胎兒。
一、對(duì)孕婦的影響
1、影響視力：手機(jī)的屏幕較亮，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)刺激眼睛，導(dǎo)致視力下降，出現(xiàn)眼睛干澀、瘙癢、疼痛、流眼淚等癥狀。
2、影響睡眠：養(yǎng)成長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)的習(xí)慣，尤其是在晚上睡前看手機(jī)，可能會(huì)因神經(jīng)興奮而影響孕婦的睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)等癥狀。
3、影響免疫力：長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，活動(dòng)量就比較少，可能會(huì)因此而導(dǎo)致孕婦的免疫力下降。
二、對(duì)胎兒的影響
1、影響胎兒發(fā)育：雖然手機(jī)不產(chǎn)生放射線，不直接影響胎兒發(fā)育，但是可能會(huì)因孕婦疲勞和攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足而間接影響胎兒的發(fā)育，導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩。
2、誘發(fā)流產(chǎn)：孕婦長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，體質(zhì)下降，子宮敏感性升高，輕微的日常活動(dòng)就有可能會(huì)誘發(fā)宮縮，引起流產(chǎn)。流產(chǎn)后的胎兒通常無法存活。
因此，孕婦要適當(dāng)戶外活動(dòng)，多和朋友溝通交流，減少看手機(jī)的時(shí)間，同時(shí)要做好產(chǎn)檢。
