祖國醫(yī)學也認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結沙田柚的核,常吃柚子,對人的骨胳、血液、肌肉都有很好的營養(yǎng)價值,長壽沙田柚不僅果肉是很有營養(yǎng)價值的水果,而且果皮、果核的用途也很多,古書記載,柚果從皮到核都可入藥,有健胃、消食、化痰止咳、定喘的功能,柚木紋理美觀,是很好的雕刻用材,柚葉可以做飼料,柚花、柚核可提煉芳香油。
1、沙田柚的核常吃柚子,對人的骨胳、血液、肌肉都有很好的營養(yǎng)價值。柚能補血、潤肺、清腸、利便,柚能治療壞血病、腳氣病,促進傷口愈合,降低血液中膽固醇和甘油三酯,有效地預防和治療動脈硬化。長壽沙田柚所含的磷碳水化合物(主要是果糖),無需經(jīng)過消化,就能被人體直接吸收利用,因而尤其適宜病人、產(chǎn)婦、小孩和老人食用,被子稱為果中珍品。長壽沙田柚不僅果肉是很有營養(yǎng)價值的水果,而且果皮、果核的用途也很多。古書記載,柚果從皮到核都可入藥,有健胃、消食、化痰止咳、定喘的功能。柚皮可以加工成蜜餞,如果將皮中苦水浸出,烹飪成菜,也別具風味。柚木紋理美觀,是很好的雕刻用材,柚葉可以做飼料,柚花、柚核可提煉芳香油
2、柚子的營養(yǎng)價值在眾多的秋令水果中,柚子可算是個頭最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的農(nóng)歷八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐頭”之稱。柚子營養(yǎng)價值很高,含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的,每100克柚子含有0.7克蛋白質(zhì)、0.6克脂肪、57kcarl熱量。柚子不但營養(yǎng)價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效,此外,由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品,祖國醫(yī)學也認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散。
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