其實如果你能忍受螺旋海藻的腥味，我建議你直接買螺旋海藻粉，這樣更有利于螺旋海藻的吸收消化,螺旋海藻粉和螺旋海藻片或螺旋海藻膠囊都具有相同的食用價值，只是選用的形態(tài)不同,3.螺旋海藻片比螺旋海藻膠囊更容易攜帶,2.螺旋海藻膠囊一定會加膠囊貝殼,4.螺旋藻片比膠囊更多容量螺旋藻質。

你好，hnhmkq8036，你的問題“螺旋海藻膠囊怎樣吃才能得到更好的效果？”希望我下面的回答對你有用。螺旋服用藻類的方法很常見:1。飯前30分鐘到1小時服用。如果你在飯后或睡前服用，它會變得容易發(fā)胖。2.用水吞下去，不要咀嚼。3.經期慎用。飲食:螺旋藻類可以配酸奶、水果、蔬菜等。直到你吃飽為止。

我覺得螺旋藻片比較好。原因:1。螺旋藻片由純藻粉壓制而成，不含任何成分，可直接放入胃腸道消化。2.螺旋海藻膠囊一定會加膠囊貝殼。進入胃腸道后，必須先消化膠囊才能消化吸收螺旋粉。3.螺旋海藻片比螺旋海藻膠囊更容易攜帶。4.螺旋藻片比膠囊更多容量螺旋藻質。其實如果你能忍受螺旋海藻的腥味，我建議你直接買螺旋海藻粉，這樣更有利于螺旋海藻的吸收消化。

螺旋海藻粉好還是藥片好？其實螺旋海藻粉和螺旋海藻片的功效是一樣的，但是螺旋海藻片服用起來更方便，可以直接用溫水沖服，而螺旋海藻粉一般是和果汁、蔬菜汁一起吃。螺旋藻類屬于低級藻類，價格相對便宜，而且由于含有豐富的維生素、蛋白質和營養(yǎng)成分，食用價值高，是一種性價比很高的保健食品。因為螺旋藻粉有一定的腥味，用溫水直接喝比較困難，所以我們一般會選擇螺旋藻粉加入果汁中或者和蔬菜汁一起口服，這樣效果可以更明顯，螺旋海藻粉和螺旋海藻片或螺旋海藻膠囊都具有相同的食用價值，只是選用的形態(tài)不同。