若要問(wèn)孕婦吃什么水果最好，那當(dāng)然吃當(dāng)季的新鮮的水果比較好。不過(guò)什么都別吃得太多了，但反季節(jié)的最好是不要吃，孕早期太寒和太熱的水果要少吃，太寒容易引起宮縮，太熱的話孕婦自己很容易便秘。那么孕婦吃什么水果最好呢?

孕婦吃什么水果最好?建議孕婦應(yīng)首選糖含量相對(duì)較低的水果,如西瓜,蘋(píng)果,梨,橘子,桃,葡萄等。懷孕早期，胎兒著床尚不穩(wěn)定，懷孕初期不要吃香蕉，火龍果，山竹，香蕉，火龍果，山竹性寒的，容易打胎。

假如進(jìn)食過(guò)于寒涼、滑膩或有活血化瘀作用的水果，像西瓜、香瓜、山楂等，輕易造成孕婦泄瀉，誘發(fā)子宮收縮，引起流產(chǎn)，非凡是體質(zhì)虛寒、有過(guò)流產(chǎn)史的婦女應(yīng)引起注重。

而妊娠中后期，孕婦往往體質(zhì)偏熱，陰血不足，如過(guò)多食用性溫的水果，像荔枝、芒果、龍眼等，輕易產(chǎn)生便秘、咽痛、濕疹等“上火”癥狀，甚至引起胎動(dòng)不安。菠羅，芒果，荔枝整個(gè)孕期最好不要吃，彌口桃含有很多的維生素，孕婦最佳的水果。

孕婦吃什么水果最好?孕早期吃得太多進(jìn)補(bǔ)的東西會(huì)弄巧反拙的，孕中期要適當(dāng)節(jié)制一下，吃一些水果，如葡萄，葡萄含糖量很高，不然血糖會(huì)升高的，火龍果營(yíng)養(yǎng)最好可以多吃。