2型糖尿病患者可以吃枸杞。枸杞是一味較為常見的中藥,具有較好的滋補(bǔ)肝腎、益精明目等功效,對(duì)于2型糖尿病患者的病情有一定的緩解作用,但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
1、滋補(bǔ)肝腎:2型糖尿病患者容易出現(xiàn)肝腎虧虛的情況,而枸杞可以較好地補(bǔ)益肝腎,能夠較好地促進(jìn)肝臟的解毒功能,還能夠較好地促進(jìn)腎臟功能的恢復(fù);
2、益精明目:2型糖尿病患者容易出現(xiàn)眼底病變,而枸杞能夠較好地增強(qiáng)眼部的代謝,對(duì)于緩解視疲勞、提高視力有較好作用;
3、調(diào)節(jié)血糖:枸杞中含有的成分有多糖、甜菜堿、核黃素、胡蘿卜素、亞油酸以及微量元素等,能夠幫助人體調(diào)節(jié)血糖,還能夠促進(jìn)胰島素的分泌,提高外周組織對(duì)胰島素的敏感性,因此對(duì)于2型糖尿病患者而言,枸杞是一味較好的保健品;
4、其他方面:對(duì)于2型糖尿病患者而言,平時(shí)可以用枸杞泡水喝,還可以多吃高纖維的食物,如韭菜、苦瓜、黃瓜等,能夠較好地控制血糖。
由于枸杞溫?zé)?/a>性質(zhì)比較高,如果出現(xiàn)咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火癥狀,或體內(nèi)有濕熱之邪的患者,應(yīng)避免食用枸杞。在食用枸杞的時(shí)候,如果出現(xiàn)身體不適,應(yīng)及時(shí)停止服用。建議2型糖尿病患者積極進(jìn)行降糖治療,將血糖控制在正常范圍內(nèi),同時(shí)在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配,少吃油膩、辛辣的食物。
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