一般情況下不運動入盆會比較慢，因此在懷孕38周之后，如果還沒有入盆，要適當的運動。
一般情況下在懷孕的38周左右，胎先露就會入盆，進入骨盆的入口平面并且基本固定，適當的運動有利于胎先露順利地入盆，這是因為在運動的時候身體會處于站立的姿勢，隨著重力的作用，胎兒會自然的下降，因此先露部就容易入盆。
如果到懷孕38周的時候胎先露還沒有入盆，就可以適當的做運動來促使胎先露下降，但是不能做劇烈運動，可以做散步、走樓梯等運動，均有一定的幫助。
如果經過一周左右的運動，胎先露還是無法入盆，則有可能是胎兒過大或者骨盆狹窄、畸形等原因導致的，需要盡快去醫(yī)院做產檢，如果是上述異常情況，通常需要做剖宮產。
懷孕晚期要按時去醫(yī)院做產檢，發(fā)現問題盡快處置，以免危險的發(fā)生。
通常要在產后6周以后才可以做頭療，如果有特殊情況可以再適當的進行推遲。在產后6周內屬于產褥期，此時孕婦的生殖系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等均需要逐漸的恢復到沒有懷孕之前的狀態(tài)，尤其...
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