蜂蜜可以沖牛奶一起喝,能夠具有較好的補(bǔ)充營養(yǎng)作用,同時(shí)蜂蜜和牛奶對于人體的吸收有促進(jìn)作用,但是要注意適量,同時(shí)臨床應(yīng)該注意,糖尿病或腹瀉的患者,一般不建議蜂蜜沖牛奶喝,因?yàn)橛锌赡苁寡巧呋蚋篂a癥狀加重。
蜂蜜中含有豐富的糖、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),兩者一起喝,可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)提供能量,蜂蜜和牛奶相互之間不會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),一起喝也不會(huì)生成不利于消化吸收的物質(zhì),也不會(huì)影響各自營養(yǎng)成分被身體的吸收,但是要適量的喝,避免過量。
一般情況下,蜂蜜和牛奶一起沖著喝不會(huì)產(chǎn)生副作用,也就不會(huì)對身體造成損害,但是由于蜂蜜中含有較多的葡萄糖,因此糖尿病患者不建議喝,而且兩者一起喝具有潤腸通便作用,可能會(huì)加重腹瀉患者的癥狀,因此對于腹瀉患者也不建議喝。