來月經(jīng)渾身發(fā)軟沒勁，有可能是激素水平下降、睡眠質(zhì)量差、痛經(jīng)、貧血、子宮頸炎等因素導(dǎo)致的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、激素水平下降：一般在月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，可能會導(dǎo)致乳房脹痛，部分人群會出現(xiàn)渾身發(fā)熱、無力的現(xiàn)象，甚至還伴有情緒不穩(wěn)定。日常要注意放松心情，避免精神緊張，注意休息，月經(jīng)過后會逐漸消失。
2、睡眠質(zhì)量差：女性在月經(jīng)期間不注意休息，長時間熬夜，睡眠質(zhì)量比較差，可能會出現(xiàn)身體酸軟無力、沒勁的癥狀。日常要注意休息，保證足夠睡眠時間，做到勞逸結(jié)合，改善癥狀。
3、痛經(jīng)：女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)可能會引起小腹痛，嚴重時會出現(xiàn)渾身無力、沒勁、臉色蒼白等癥狀。一般可以使用熱水袋進行腹部熱敷，每次熱敷5~10分鐘，促進血液循環(huán)改善癥狀，可以按照醫(yī)生指導(dǎo)服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，具有止痛作用。
4、貧血：在月經(jīng)期間，因為月經(jīng)量大量產(chǎn)生會引起貧血，導(dǎo)致身體乏力、頭暈、渾身發(fā)軟等癥狀。日常要注意合理飲食，多吃補血食物，比如豬肝、瘦肉，也可以配合醫(yī)生服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵顆粒、葉酸片等藥物進行治療，具有補血作用。
5、子宮頸炎：通常是指宮頸陰道部、宮頸管黏膜炎癥，炎癥反復(fù)刺激會出現(xiàn)陰道分泌物增多，陰道不規(guī)則出血，并且還伴有渾身發(fā)軟、沒勁的癥狀。平常要注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，需要配合醫(yī)生服用阿奇霉素膠囊、鹽酸多西環(huán)素膠囊、羅紅霉素分散片等藥物進行治療，具有抗炎作用。
除此之外，也有可能是子宮內(nèi)膜炎造成的，需要注意飲食，避免吃生冷和刺激性食物，比如冰淇淋、辣椒，定期到醫(yī)院做檢查。
