貧血的主要原因是營(yíng)養(yǎng)不良，以及產(chǎn)生一系列的免疫功能紊亂，造血功能障礙。女性很容易貧血，什么原因引起貧血呢?小編告訴您女人貧血3大誘因讓女人無(wú)法抵擋。

原因1：劣質(zhì)化妝品中含有害物

城市人愛(ài)美容美發(fā)，劣質(zhì)化妝品和染發(fā)劑中含鉛量高，阻礙血紅蛋白的生成，而導(dǎo)致貧血。

原因2：喜用不粘鍋不用鐵鍋

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，82.64%的人不常吃動(dòng)物肝臟，70.19%的人不常吃海帶、紫菜，65.85%的人不常吃香菇、黑木耳等這些含鐵豐富的食物。同時(shí)還發(fā)現(xiàn)城市人喜用不粘鍋或鋁鍋，而不用鐵鍋，這也影響了鐵的吸收。

現(xiàn)在，您知道引起女人貧血原因了嗎?女人貧血3大原因真叫您防不慎防，女人貧血嚴(yán)重危害女人健康，需要您盡早預(yù)防。

原因3：過(guò)分瘦身飯后喝濃茶

調(diào)查結(jié)果表明，城市婦女貧血患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于農(nóng)村和沿海，城市孕婦貧血患病率為58.10%，而農(nóng)村和沿海孕婦貧血患病率分別為26.67%、15.24%，其中輕度貧血患病率分別為26.67%、15.24%。

分析其原因，是城市人營(yíng)養(yǎng)搭配不均，過(guò)分瘦身，飯后喝濃茶及在不正確的時(shí)間吃水果，都影響了鐵的吸收。

溫馨提醒：中國(guó)古時(shí)向來(lái)認(rèn)為吃豆有益，多數(shù)書(shū)上會(huì)介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。