1，女人為什么會腎虛 女人會腎虛的原因

1、熬夜經(jīng)常行的熬夜往往會耗費(fèi)人體能量，容易使人出現(xiàn)腎虛癥狀。2、房事過度如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，時(shí)間長了就會導(dǎo)致腎虛。3、缺鋅或硒腎虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān)，缺鋅、缺硒會影響內(nèi)分泌腺的功能，長此以往會引發(fā)腎虛。4、久坐不動(dòng)長久坐著不活動(dòng)容易導(dǎo)致腎虛。很多女性的工作都是天天坐在辦公室里，很少走動(dòng)，這是非常不健康的。5、煙酒過度經(jīng)常過度的吸煙喝酒，嚴(yán)重的會造成腎虛。長時(shí)間大量飲酒抽煙，對身體是極大的傷害，久而久之會導(dǎo)致腎虛。6、精神壓力過大女性在職場中容易過度焦慮，精神太過于緊張。而且現(xiàn)代生活節(jié)奏本身就快，如果長時(shí)間焦慮，則很容易引發(fā)腎虛癥狀。

2，女人腎虛的原因有哪些

1、先天不足：腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導(dǎo)致子女腎虛。2、情志失調(diào)：情志活動(dòng)（精神狀態(tài)）必須以內(nèi)臟精氣化為物質(zhì)基礎(chǔ)，所以中國醫(yī)學(xué)很重視“七情”（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）調(diào)和，七情失調(diào)、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是引發(fā)腎虛的病因之一。3、房勞過度：房事不節(jié)，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導(dǎo)致腎虛。4、久病傷腎：久病不愈，失于調(diào)養(yǎng)，損耗精氣而導(dǎo)致腎虛，中醫(yī)有“久病及腎”之說。5、年老體衰：男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達(dá)極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現(xiàn)衰老;這也是一個(gè)引發(fā)腎虛的病因。還有一個(gè)更好的方法就是喝 9味草的御圣茶， 全天然本草成分，茶方取藥之性，飲茶之味，飲茶之余強(qiáng)身健體，且不為因需補(bǔ)腎而被人竊笑，不失華貴之尊。with you that says the following先天腎虛，及后天的，都需要補(bǔ)。

3，女人為什么會腎虛

免疫力差間接傷腎臟女性的免疫力相對男性要低，一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女性中發(fā)病最多。隨著現(xiàn)代社會環(huán)境的變化，這種免疫類疾病日漸高發(fā)。女人為什么會腎虛當(dāng)免疫系統(tǒng)受到損害后，腎臟也不可避免地受到損害。此外，由于女性的生理結(jié)構(gòu)使得膀胱炎、尿道炎等疾病的患病率比較高，如果這些慢性疾病得不到控制，時(shí)間一久就會病及腎臟。女人為什么會腎虛因?yàn)槟I為五臟之首，其它器官長期處于病變狀態(tài)就會造成腎虛甚至是導(dǎo)致腎炎。所以，女性天生就是腎臟類疾病的高發(fā)者。精神因素的影響指各種神志活動(dòng)過多，所謂“先傷其氣者，氣必傷及精”?，F(xiàn)代女性承受著前所未有的競爭壓力，而年輕白領(lǐng)則首當(dāng)其沖，而女性又容易多愁善感，所以年輕女性是情緒最不穩(wěn)定的一個(gè)群體。長期處在郁悶的心情下，肌體的免疫力也受影響，腎臟可能因之而逐步出現(xiàn)虧損。濫服保健品許多腎病，女人為什么會腎虛正是由于不明確個(gè)人體質(zhì)、未經(jīng)專業(yè)醫(yī)生診斷，濫服、過量服用保健品，破壞人體內(nèi)部平衡引起的。而現(xiàn)代人享用快餐食品較多，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不太合理、熱量太高，腎臟過熱也會導(dǎo)致抵抗力下降。濫服保健品許多腎病，女人為什么會腎虛正是由于不明確個(gè)人體質(zhì)、未經(jīng)專業(yè)醫(yī)生診斷，濫服、過量服用保健品，破壞人體內(nèi)部平衡引起的。而現(xiàn)代人享用快餐食品較多，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不太合理、熱量太高，腎臟過熱也會導(dǎo)致抵抗力下降?，F(xiàn)代女性承受著前所未有的競爭壓力，而年輕白領(lǐng)則首當(dāng)其沖，而女性又容易多愁善感，所以年輕女性是情緒最不穩(wěn)定的一個(gè)群體。長期處在郁悶的心情下，肌體的免疫力也受影響，腎臟可能因之而逐步出現(xiàn)虧損。精神因素的影響指各種神志活動(dòng)過多，所謂“先傷其氣者，氣必傷及精”。此外，由于女性的生理結(jié)構(gòu)使得膀胱炎、尿道炎等疾病的患病率比較高，如果這些慢性疾病得不到控制，時(shí)間一久就會病及腎臟。女人為什么會腎虛因?yàn)槟I為五臟之首，其它器官長期處于病變狀態(tài)就會造成腎虛甚至是導(dǎo)致腎炎。所以，女性天生就是腎臟類疾病的高發(fā)者。免疫力差間接傷腎臟女性的免疫力相對男性要低，一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女性中發(fā)病最多。隨著現(xiàn)代社會環(huán)境的變化，這種免疫類疾病日漸高發(fā)。女人為什么會腎虛當(dāng)免疫系統(tǒng)受到損害后，腎臟也不可避免地受到損害。女人一樣會腎虛，有的是先天腎虛，有的是房事太頻導(dǎo)致的！男女都會腎虛

4，女孩子為什么會腎虛

我們經(jīng)常說到腎虛，有人就會問：“為什么會腎虛呢，是什么原因?qū)е履I虛了呢？” 中醫(yī)理論認(rèn)為：腎的精氣盛衰與人的生長、發(fā)育、生殖和衰老的自然規(guī)律有密切的關(guān)系。從幼年開始，腎精逐漸充盛，人開始生長發(fā)育，到青壯年時(shí)期，腎精進(jìn)一步充盛，則真牙生、體壯實(shí)、筋骨強(qiáng)健。到了中老年階段，腎的精氣衰退，形體也逐漸衰老，全身筋骨運(yùn)動(dòng)不靈，齒搖發(fā)脫。 中醫(yī)經(jīng)典《內(nèi)經(jīng)》上有曰：“年四十則陰氣自半，起居衰矣”；步入四十歲左右的中年人就如同午后的太陽，精力由充沛走向減弱，這是人的自然衰老，也是腎臟的自然衰老，每個(gè)人都要面對和經(jīng)歷。 人的機(jī)體往往會因?yàn)橄忍觳蛔悖筇焓юB(yǎng)或者久病失調(diào)、過度勞累導(dǎo)致人體陰陽失調(diào)，當(dāng)陰陽失調(diào)明顯時(shí)則會出現(xiàn)腎虛。再加上現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，工作壓力增大，致使身體長期透支，使身體超負(fù)荷地運(yùn)轉(zhuǎn)，從而導(dǎo)致腎臟缺少補(bǔ)養(yǎng)而過早衰老而出現(xiàn)腎虛，在新出現(xiàn)的疾病中有許多都是和過度勞累有關(guān)。 中醫(yī)上有“過勞傷腎”之說，超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)對身體過度損耗勞累，中醫(yī)認(rèn)為傷的又多是腎的陰精，這也是傳統(tǒng)經(jīng)典方劑六味地黃丸為什么在現(xiàn)代中醫(yī)臨床中廣泛應(yīng)用的原因了。六味地黃丸源于醫(yī)圣張仲景，為歷代中醫(yī)喜用的滋陰補(bǔ)腎的代表方劑，六味地黃丸補(bǔ)的正是腎的陰精。精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，是人體生長發(fā)育及各種功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以六味地黃丸補(bǔ)的也正是人體最根本的東西，中醫(yī)的“治本”就在于此。女人也會腎虛？若出現(xiàn)4個(gè)“跡象”，說明腎虛已來臨，需盡早干預(yù)腎陰虛，表現(xiàn)為口干舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。另外，女子會出現(xiàn)便秘、經(jīng)少甚至經(jīng)閉等表現(xiàn)。 腎陽虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。 專家提示：腎虛不等于腎衰竭中醫(yī)所指的腎和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的腎臟并不是一回事兒，腎虛并不是腎衰竭，只是氣血陰陽虛弱了，并不會像腎衰竭那么嚴(yán)重而危及生命。 腎虛者必須重視補(bǔ)腎，但不能亂補(bǔ)中醫(yī)的腎虛并不特指腎臟器官的病變，因此在治療方面強(qiáng)調(diào)的主要是“補(bǔ)”和“調(diào)”。 腎虛主要還是免疫力差，體質(zhì)虛弱的表現(xiàn)，所以需要加強(qiáng)體育鍛煉，既能增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于情緒的改善。當(dāng)然，一定要保持工作生活的有規(guī)律，有意識調(diào)節(jié)壓力，不能過度勞累，注意飲食的營養(yǎng)平衡，不偏食。在封閉環(huán)境中呆的時(shí)間不宜過長，經(jīng)常開窗通風(fēng)，呼吸新鮮空氣。腎虛的女性要多吃羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、鵪鶉、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋蔥、桂圓、栗子等溫?zé)岬氖澄铮兄谟?。也可多吃些含碘較多的食物，如海帶、海蜇、海水魚、蝦皮等。應(yīng)積極參加適宜的體育鍛煉，尤其是從事久坐或久立工作的婦女，應(yīng)重視體育活動(dòng)，多做手、腳和腰部的運(yùn)動(dòng)。 按照中醫(yī)的說法，腎虛又分腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛患者常表現(xiàn)出四肢冰冷，面色蒼白，而且總是怕冷。這些人可以通過食補(bǔ)的方式來改善身體狀況，如吃一些熱量相對較高的羊肉等等。而腎陰虛患者多半燥熱，手心足心總出汗，面色發(fā)紅，可燉著吃些白木耳、枸杞、蓮子等，還可以適當(dāng)吃些天麻、核桃、黑芝麻等食品。所以你要分清自己是那種腎虛，合理用藥才能藥到病除。祝你身體早日康復(fù)！