1，什么時候吃茸最好

秋冬季節(jié)服鹿茸談禁忌 服用季節(jié)霜降之后，為服用鹿茸最佳節(jié)令，因為這段時間氣候轉(zhuǎn)涼，人體氣血開始收斂，生長速度也隨之減慢。這個季節(jié)服用鹿茸最好。 鹿茸可單服，但與人參配服效果更為顯著。每次服量：0.3至0.5克為宜，過量易引起鼻出血。體弱者1年內(nèi)可間隔服1至3次，一般在睡前服用。 以下幾種服鹿茸方法，可供選擇：1.用酒或鹽開水吞服茸粉；2.用人參等量，內(nèi)服；3.用人參煮水吞服等。體實、病重者遵醫(yī)囑用。凡發(fā)熱、風(fēng)寒外感未除者、陽盛身體壯實者、高血壓患者不宜服用。服鹿茸1周內(nèi)禁食豬血、生蘿卜及生冷食物。 有五種情況不宜服用鹿茸： 一、有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人； 二、小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人； 三、經(jīng)常流鼻血，或女子行經(jīng)量多，血色鮮紅，舌紅脈細(xì)，表現(xiàn)是血熱的人； 四、正逢傷風(fēng)感冒，出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人； 五、有高血壓癥，頭暈、走路不穩(wěn)，脈眩易動怒而肝火旺的人。

2，鹿茸什么時候吃比較容易吸收呀

你好！你的提問很好，不同于其他人的提問：吃鹿茸關(guān)鍵是什么方法最容易被人體吸收。一般吃鹿茸主要方法是煲湯、泡酒、配藥等，有些喜歡飲酒的人, 將鹿茸浸入酒中作為補品享用, 這雖是簡便方法, 然而, 用量不易控制, 而且酒中的乙醇會影響人體對鈣質(zhì)的吸收和利用, 因而不夠理想．燉服和食材要求以及人體吸收的能力不同，其效果也不是很理想，至于其他方法我不贊成是因為它的有效成分會與水果和蔬菜及茶湯中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)而被破壞, 因而屬配合禁忌。如果在食用者沒有特殊要求的情況下，最好是把鹿茸切片進行直接含服。如果是整只鹿茸，你可以先把鹿茸用干凈的潮濕毛巾包裹上，放在家用的微波爐中，每3-5分鐘一個檔的加熱，要試探性地加熱，勤看著點，不要加糊了，要感覺能用刀切就可以了，注意不要燙著，根據(jù)你要求的薄厚進行切片。平時可以把干燥的鹿茸片保管在密封的罐中，隨用隨取。每次含服的方法：取1～2片茸片直接放入口中，早晚個一次,服用一個月.讓唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再將余渣嚼碎吞下。這樣既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高，用量也較少，還可以從中辨認(rèn)所用茸片的質(zhì)地優(yōu)劣。此外, 凡患新感染而發(fā)熱的疾病和突然發(fā)生劇烈痛證的人, 都屬暫時禁忌; 正在服用含茸的丸、散劑的人, 遇到這兩種病證時, 也應(yīng)該暫時停藥．還應(yīng)該注意的是, 凡體格壯實而無需服食的人或食茸過量的人, 都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應(yīng), 須立即停藥觀察, 而不可強行續(xù)用．你感覺我回答的怎么樣？滿意嗎？再見！秋冬季節(jié)服鹿茸談禁忌 服用季節(jié)霜降之后，為服用鹿茸最佳節(jié)令，因為這段時間氣候轉(zhuǎn)涼，人體氣血開始收斂，生長速度也隨之減慢。這個季節(jié)服用鹿茸最好。 鹿茸可單服，但與人參配服效果更為顯著。每次服量：0.3至0.5克為宜，過量易引起鼻出血。體弱者1年內(nèi)可間隔服1至3次，一般在睡前服用。 以下幾種服鹿茸方法，可供選擇：1.用酒或鹽開水吞服茸粉；2.用人參等量，內(nèi)服；3.用人參煮水吞服等。體實、病重者遵醫(yī)囑用。凡發(fā)熱、風(fēng)寒外感未除者、陽盛身體壯實者、高血壓患者不宜服用。服鹿茸1周內(nèi)禁食豬血、生蘿卜及生冷食物。 有五種情況不宜服用鹿茸： 一、有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人； 二、小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人； 三、經(jīng)常流鼻血，或女子行經(jīng)量多，血色鮮紅，舌紅脈細(xì)，表現(xiàn)是血熱的人； 四、正逢傷風(fēng)感冒，出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人； 五、有高血壓癥，頭暈、走路不穩(wěn)，脈眩易動怒而肝火旺的人。霜降之后，為服用鹿茸最佳節(jié)令，因為這段時間氣候轉(zhuǎn)涼，人體氣血開始收斂，生長速度也隨之減慢。這個季節(jié)服用鹿茸最好。與人參配服效果更為顯著。每次服量:0.3至0.5克為宜，過量易引起鼻出血。體弱者1年內(nèi)可間隔服1至3次，一般在睡前服用。凡發(fā)熱、風(fēng)寒外感未除者、陽盛身體壯實者、高血壓患者不宜服用。服鹿茸1周內(nèi)禁食豬血、生蘿卜及生冷食物。