健身通常不可以恢復前列腺炎，但可以在一定程度上幫助改善前列腺炎的癥狀。前列腺炎是一種常見病，患者可出現尿頻、尿急、排尿困難等癥狀，需積極就醫(yī)治療，以免延誤病情，導致病情加重。
1、改善飲食：盡量避免進食辛辣、刺激性食物，如辣椒、白酒等，因為辛辣、刺激性食物可導致出汗加劇、排尿增多，繼而加重前列腺充血、水腫的癥狀，不利于病情恢復。還應減少高脂肪、高熱量食物的攝入，如炸雞、火鍋等，因為高脂肪、高熱量食物可能會加重前列腺肥大的程度;
2、改善生活習慣：盡量不要久坐，不要長時間憋尿，因為憋尿時膀胱內壓力升高，容易壓迫前列腺，導致前列腺充血、水腫加重，從而導致前列腺炎加重。還要注意適量運動，可以通過跑步、爬山等運動來減輕體重，減少前列腺的負擔;
3、熱水坐?。和ㄟ^熱水坐浴可以促進會陰部的血液循環(huán)，有利于炎性物質的排出，還可以使前列腺腺體內的壓力減少，減輕前列腺腫脹;
4、規(guī)律性生活：性生活要規(guī)律，可以定期排放前列腺液，使前列腺液不斷更新，有助于前列腺功能的恢復;
5、其他：如果患者在醫(yī)生指導下服用頭孢菌素類或喹諾酮類抗生素治療，如頭孢克洛分散片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等，可以有效控制感染，減輕炎癥。
如果患者存在前列腺炎，建議及時到醫(yī)院就診檢查，由醫(yī)生根據患者具體癥狀選擇相應的治療方法。多數患者通過積極、有效的治療后，可以治愈。但如果患者不積極治療，則可能會導致疾病遷延不愈，甚至出現反復發(fā)作。
