治療耳鳴的最佳方法并沒有一個固定的答案，因個體差異和病情嚴重程度而異，通常包括藥物治療、按摩治療、針灸治療、手術治療、生活調理幾個方面。
1、藥物治療：使用血管擴張劑如硫酸軟骨素片、抗組織胺藥如氯苯那敏片等，這些藥物可以改善內耳血液循環(huán)，緩解耳鳴癥狀。此外，鹽酸倍他司汀片等西藥也被證明對耳鳴有較好的治療效果。
2、按摩治療：通過按摩耳朵周邊，如使用屏氣治療法、搓手掌治療法、耳郭按摩調節(jié)法等，可以有效促進局部血液的流通，緩解耳部壓力，減輕耳鳴癥狀。
3、針灸治療：在專業(yè)醫(yī)生指導下進行針灸，通過針刺耳朵周圍穴位，疏通經絡，調理氣血，緩解耳鳴帶來的不良影響。
4、手術治療：在通過其他治療方法后耳鳴癥狀仍未改善的情況下，患者可在醫(yī)生指導下選擇手術治療。手術治療通常適用于耳鳴癥狀嚴重、病因明確且無法通過其他方法治愈的患者。
5、生活調理：保持良好的生活習慣，如保持充足的睡眠時間、避免熬夜、適當進行體育鍛煉等，有助于改善耳鳴癥狀。
在出現(xiàn)耳鳴癥狀時，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院就診，經過專業(yè)醫(yī)生的診斷后，再進行針對性治療。
