孕婦鈣片大概從懷孕4個月的時候開始吃,因為4個月后胎兒的牙齒、骨骼發(fā)育速度比較快,鈣的需求量逐漸增多。
懷孕前三個月,胎兒的發(fā)育相對比較緩慢,對鈣的需求量相對比較?。坏搅?個月以后,胎兒的牙齒骨骼發(fā)育速度增快,對鈣的需求量逐漸增多,所以孕婦從懷孕4個月的時候補(bǔ)充鈣片是比較合適的,胎兒能從母體中吸收更多的鈣質(zhì),有利于骨骼和牙齒的發(fā)育。
如果這個時期沒有及時補(bǔ)鈣,孕婦有可能會感覺關(guān)節(jié)疼痛、腳抽筋等不適。如果孕婦體內(nèi)的鈣量不足,導(dǎo)致胎兒發(fā)育所需的鈣元素缺少,有可能會導(dǎo)致胎兒的顱骨軟化、胎兒缺鈣等情況,還有可能會遺留佝僂病的隱患等。
孕婦從4個月開始,每天睡前可以補(bǔ)充鈣片,因為夜間是人體新陳代謝的旺盛時期,對鈣的吸收率比較高,同時也可以補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣的吸收。建議孕婦在補(bǔ)充鈣片前要咨詢醫(yī)師遵醫(yī)囑科學(xué)補(bǔ)鈣。