黑參主要包括益氣養(yǎng)陰、止痛、補充營養(yǎng)、增強免疫力、調(diào)節(jié)機體免疫與血脂等功效與作用。具體如下：
1、益氣養(yǎng)陰：黑參在中醫(yī)中被認為具有益氣養(yǎng)陰的功效，這有助于改善體虛、陰虛潮熱等癥狀。
2、止痛：黑參還具有一定的止痛效果，特別是對關節(jié)疼痛等癥狀有改善作用。
3、補充營養(yǎng)：黑參富含多種營養(yǎng)成分，包括人參多糖、氨基酸、人參皂苷、膠原蛋白等，這些成分對于補充機體所需營養(yǎng)物質(zhì)，維持身體健康具有重要作用。
4、增強免疫力：黑參中含有的多糖、氨基酸等成分，能夠提高機體的免疫功能，增強機體對疾病的抵抗力。
5、調(diào)節(jié)機體免疫與血脂：黑參中的海參多糖和海參皂苷等成分，具有調(diào)節(jié)人體免疫和血脂的功能。
黑參適合氣血不足者、疲勞乏力者、免疫力低下者、腎虛者、癌癥患者等人群食用。
綜上所述，黑參雖好，但應適量食用，避免過量引起不適。
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