懷孕七個月一般能吃西瓜,但是每次不能進食太多,以免增加胃腸負擔,引起腹脹。
西瓜是一種比較常見的水果,含有大量的水分、胡蘿卜素、各種維生素、蛋白質、粗纖維、各種微量元素,懷孕7個月時適量吃一些西瓜,能補充營養(yǎng),有助于胎兒的成長發(fā)育。但是每次不能進食太多,因為懷孕之后消化吸收能力相對比較弱,進食太多有可能會增加胃腸負擔而引起腹脹。另外,如果懷孕以后血糖偏高,不能進食太多的西瓜,因為西瓜的糖分含量比較高,容易引起血糖升高。
懷孕7個月,飲食方面要注意合理搭配,多補充優(yōu)質蛋白和維生素豐富的食物,不要挑食偏食,均衡飲食才能吸收更多的營養(yǎng),有助于胎兒的發(fā)育。注意不能做劇烈的運動,多休息,保持愉悅的情緒。同時注意數(shù)胎動,如果發(fā)現(xiàn)異常,建議及時就醫(yī)遵醫(yī)囑處理。