1，跌打損傷患者嚴(yán)禁什么

跌打損傷患者要注意保持清淡的飲食，因為選擇清淡的飲食，可以有效的補(bǔ)充患者的營養(yǎng)，這樣就可以有效的治療跌打損傷問題，從而達(dá)到控制患者身體的效果，控制患者的身體問題。跌打損傷要及時治療的好。

2，腳摔傷了要注意什么

摔傷如果患處特別疼痛疑是骨裂、骨折，如果按壓只是輕痛，那么可以考慮到軟骨有損傷，軟骨有損傷和新的骨折都會出現(xiàn)局部腫脹、腫痛等現(xiàn)象，如果關(guān)節(jié)不能正常彎曲這是韌帶有損傷，韌帶有損傷關(guān)節(jié)彎曲就不能達(dá)到正常。軟組織（韌帶、軟骨、肌腱）有損傷，自身很難修復(fù)，一般在X光片下是很難發(fā)現(xiàn)的。 如果拍片檢查骨頭有損傷，首先應(yīng)該積極治療讓斷骨愈合，如果在X光片下確認(rèn)骨頭沒有損傷，那么出現(xiàn)疼痛就是軟骨損傷造成， 建議選用中國傳統(tǒng)中醫(yī)治療，因為中醫(yī)可以通過用藥物來幫助損傷的組織快速生長，這樣就可以很快康復(fù)，如能得到專業(yè)治療骨外傷的中醫(yī)治療，早期骨折一般在30至40天左右可以基本康復(fù)。軟組織損傷則需要延長一些時間。 中醫(yī)講究越早治療越好，時間耽誤越久治療越麻煩。未治愈前飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉和姜等，這是經(jīng)驗所得。西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，不宜過多活動關(guān)節(jié)，以免加重?fù)p傷踝關(guān)節(jié)扭傷，適當(dāng)?shù)男菹⑹切枰模唇?jīng)正確良好治療的患者，踝關(guān)節(jié)再次損傷的可能性是經(jīng)治療患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要保守治療，遵守休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鐘，6小時一次.在損傷的急性期也就是在24小時之內(nèi)，如果使用紅花油涂抹揉搓，就會加重?fù)p傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發(fā)生損傷24小時之后，同時對于皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛。踝關(guān)節(jié)損傷累及了韌帶的，如果韌帶完全斷裂的手術(shù)治療，部分?jǐn)嗔训囊话汜t(yī)院也沒有什么好藥、好辦法治療，最好用民間中藥接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹。腫脹消退后,可用膠布或繃帶固定踝部制動1周。防止韌帶松弛，使扭傷完全恢復(fù)，有效的防止后遺癥的發(fā)生.而慢性損傷的患者，改善疼痛腫脹和不穩(wěn)定的癥狀是治療的目的，可用接骨散活血散進(jìn)行治療。3個月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴(yán)重的、陳傷需要6副藥。踝關(guān)節(jié)扭傷造成第四、第五跖骨、腳踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治療，接骨散外敷是治療踝關(guān)節(jié)扭傷、踝關(guān)節(jié)骨傷最有效的治療方法，希望更多的患者知道了解使用。