男人盜汗、虛汗可能是飲食不當、過度勞累、氣血不足、腎陰虛、脾胃虛弱等原因引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：
1、飲食不當：如果長時間存在不良的飲食習慣，經常吃辣椒和芥末等，有可能會導致體內陰陽失衡，患者會有體虛和出汗的癥狀，要改善個人飲食習慣，以清淡食物為主，可以喝玉米粥或軟面條等，會有所恢復。
2、過度勞累：如果個人經常從事體力勞動或劇烈鍛煉，比如搬運貨物或上下樓梯等，在身體過于疲勞的時候會出現虛弱和盜汗的癥狀，需要勞逸結合，休息后能有所緩解。
3、氣血不足：如果男性長期不良的生活習慣或過度熬夜會導致體內氣血不足，從而引起身體虛弱以及有盜汗、虛汗的表現，需要每天保證充足的睡眠時間，然后在醫(yī)生指導下服用歸脾丸和人參養(yǎng)榮丸等藥物調理。
4、腎陰虛：性生活過于頻繁或睡眠不足，會導致腎臟陰液不足，患者會有腰膝酸軟和潮熱盜汗的癥狀，要減少性生活的頻率和過度熬夜，然后在醫(yī)生指導下使用六味地黃丸和知柏地黃丸等藥物調理。
5、脾胃虛弱：長期飲食不潔，很可能會導致脾胃功能受到損傷，脾胃虛弱的患者會有身體盜汗和虛汗的癥狀，要調節(jié)飲食方式，盡量少食多餐，必要時可以配合醫(yī)生服用參苓白術散和人參健脾丸等藥物治療。
除此之外，還有可能是甲狀腺功能亢進癥造成的?；颊咴诨謴推陂g需要吃優(yōu)質蛋白食物，比如雞蛋和瘦肉等等，增強身體營養(yǎng)，對于癥狀減輕也會有所幫助。
