2型糖尿病患者可以吃甜酸奶。2型糖尿病患者在飲食方面主要是不能吃含糖量過(guò)高的食物，導(dǎo)致2型糖尿病患者血糖出現(xiàn)升高的原因，有可能是因?yàn)?a href="http://m.njylmt.com/tags/1xd738xqm3.html" class="match_link">肥胖，也有可能是體內(nèi)出現(xiàn)了胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖升高。甜酸奶本身含有一定的糖分，但是在制作的過(guò)程當(dāng)中會(huì)添加乳酸菌，里面含有蛋白質(zhì)、鈣離子，也有益于腸道當(dāng)中的菌群，因此2型糖尿病患者可以吃甜酸奶。但要注意2型糖尿病患者吃甜酸奶的時(shí)候，一定要注意控制量，不建議吃得過(guò)多，因?yàn)槌缘眠^(guò)多有可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高，影響身體健康。2型糖尿病患者在飲食方面，主要是注意不能吃含糖量過(guò)高的食物，導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高的原因，有可能是肥胖，也有可能是體內(nèi)出現(xiàn)了胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖升高。

甜酸奶是一種奶制品，而且里面含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣離子、益生菌，不僅能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且有利于腸道的消化和吸收，對(duì)2型糖尿病患者身體有一定的好處。2型糖尿病患者在吃完甜酸奶后，也需要注意適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠及時(shí)地消耗體內(nèi)多余的熱量，避免轉(zhuǎn)化成葡萄糖，導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高。