如果您總是感覺(jué)到疲憊乏力，提醒您一定要注意改變一下自己的不健康生活方式。因?yàn)殚L(zhǎng)期的疲勞不堪狀態(tài)，很有可能是某種疾病的癥狀。下面小編與您一起了解總是疲勞容易潛伏的七種病。
1.貧血：貧血患者血液中紅細(xì)胞數(shù)目減少，導(dǎo)致流經(jīng)肺臟及人體其他組織的血液含氧量下降，必然造成乏力氣短。鐵或維生素缺乏、失血過(guò)多，以及類風(fēng)濕、癌癥或腎衰竭等疾病都會(huì)導(dǎo)致貧血。
2.糖尿病：2型糖尿病患者的細(xì)胞無(wú)法正常處理葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高，同時(shí)造成身體活動(dòng)缺少能量，于是，糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)早期癥狀——疲勞。
3.甲狀腺疾病：一旦甲狀腺激素水平異常，即使日常的活動(dòng)都會(huì)讓人精疲力竭。甲亢患者會(huì)感到肌肉疲勞、體虛、心率加快等。甲減也會(huì)導(dǎo)致疲勞，患者還會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、肌肉酸痛、月經(jīng)量多而頻繁、便秘等癥狀。
4.抑郁：它通常會(huì)導(dǎo)致體能減退、睡眠和飲食模式改變，記憶和注意力減退等問(wèn)題。
5.類風(fēng)濕：自體免疫性疾病類風(fēng)濕早期難診斷，會(huì)讓健康關(guān)節(jié)組織及軟骨受損。癥狀包括疲勞、食欲減退等。
6.睡眠呼吸暫停：該病嚴(yán)重降低睡眠質(zhì)量，患者總是感覺(jué)疲勞。睡眠呼吸暫停癥狀一夜發(fā)作少則十幾次，多則上百次，患者醒后會(huì)感覺(jué)非常疲倦。
7.慢性疲勞綜合癥：會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)烈的疲勞倦怠感，患者稍微活動(dòng)就會(huì)感到疲憊。另外癥狀還有頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛、淋巴結(jié)過(guò)敏等癥狀。
小編提示：請(qǐng)不要讓自己長(zhǎng)期處于一種疲勞的狀態(tài)，試著適當(dāng)緩解壓力，改變不健康生活方式，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉等。
